про недержание — обсуждение в Послеродовое восстановление

16 дней назад родила, был разрез. так вот, у меня до сих пор такая тема - чувствую, что хочу пописать - так не успеваю до туалета добежать, уже струйка течет...

Гинеколог говорит, это потому что мочевой пузырь еще в норму не пришел, советует поделать упражнения Кегеля. Делаю, лучше не становится...

Девчонки, может у кого такое было - как долго это продолжается? действительно ли это нормально, как говорит гинеколог?

чувствую себя совсем асоциальной...

Ответы

Алина7 мая 2010 г.

оооо... 2-3 месяца!!! "порадовали" )))Девчонки, а "упорная тренировка" - это как? ну вот я как вспомню, так и делаю... получается может раза 3 в день по минуты 3-5.может, не достаточно? уж очень хочется поскорей восстановиться...

Насти7 мая 2010 г.

Алин, упорная тренировка неменее 2-3 месяцев...вот тогда и стоит говорить о результатах. А вам только упорства и еще раз упорства!!!!

Юлия7 мая 2010 г.

если делать упражнения регулярно в течении месяца или двух должно восстановиться, у меня стало лучше но я этим и до родов страдала, так что в моём случае совсем ещё ни ушло

Екатерина(Город Одинцово)7 мая 2010 г.

Я тоже долго восстанавливалась!

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти