Подскажите пожалуйста — обсуждение в Послеродовое восстановление

Девочки, диету или способ питания при ГВ.До бер-ти весила 52-53,это мой вес.За Б набрала до 70(+18).после родов сразу ушло 6 кг,потом еще1 кг., и все вес замер.Сейчас 63-62.Корова.Я понимаю,что прошло только 1,5 мес.Но хочется не расслабляться,а уже начать собой заниматься! Зараннее благодарна!

Ответы

Юля20 мая 2010 г.

я за беременность набрала 30 кг:(. до беременности весила 52 кг. уже полгода кормлю грудью и соблюдаю только "диету" при ГВ (не ем красного, не ем хлеб, все только в вареном виде, короче не для похудания, а для ребенка). сейчас уже вешу 56 кг. просто я думаю, что если сесть на диету, то жирность молока сильно упадтет или вообще молоко пропадет. ваши кг сами уйдут через пару месяцев.

Аня20 мая 2010 г.ответ для Юля

Ой,Юлечка, очень буду надеяться.Я тоже так же питаюсь.

Natalka7 июня 2010 г.ответ для Юля

Юлечка,прочитала про Ваши 30 кг и порадовалась,т.к. я набрала 29 кг, что при ГВ всё-таки вес уходит. Думала,что похудею только,когда закончу кормит грудью, а оказывается всё возможно!!!

Юля14 июня 2010 г.ответ для Natalka

мне тоже говорили, что кг уйдут только после того, как я брошу кормить. меня это сильно расстраивало, но сыну уже 7 месяцев,а вес уже 54. так что даже и не мечтайте остаться пышкой :) кормите и не парьтесь.я до года точно собираюсь покормить грудью. сейчас я на курорте с сыном отдыхаю и даже не парюсь про фигуру

Natalka15 июня 2010 г.ответ для Юля

СПАСИБО,ну,как же ещё можно поднять настроение,как не своим примером.Буду верить и кормить свою куклу! ПОЙДУ ОДЕНУ ШАПКУ,ЧТОБЫ УШИ В ХОЛОДИЛЬНИКЕ НЕ НАДУЛО, КОГДА ЕСТЬ БУДУ!!!))))))))-шучу!

Нервоматолог20 мая 2010 г.

Анюта,расслабся,у тебя,сейчас нарушен гормональный фон,нереально намного снизить вес.Ограничивать в еде,себя-глупо,ты же кормишь малыша.Постепенно похудаешь.По-больше гуляй с малышом,не ешь мучное,занимайся физ упражнениями,если есть возможность!!Удачки!!Цем)

Аня20 мая 2010 г.ответ для Нервоматолог

Инночка,я псих, поэтому и изощряюсь как могу.

Нервоматолог20 мая 2010 г.ответ для Аня

)Подпишись на сообщество,стройняшки или что-то типа того.Там девченки дают дельный советы)

Аня21 мая 2010 г.ответ для Нервоматолог

спасибки!🙂

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти