Вес куда деть????? — обсуждение в Послеродовое восстановление

Девочки,подскажите,кто м.б. в курсе-после кесарево прошло 4 мес.,за беременность набрала 29 кг, сбросила 12 кг,осталось 17 кг до 50 кг-своих добеременных,вес очень тяжело уходит. На ГВ,по требованию-кормлю всегда,как только хочет малышка,ем только полезное и немного,1 раз в день и несколько перекусов мороженым,сыром,фруктами и питьё.

Ответы

Oles30 мая 2010 г.

поработайте над перекусами мороженым и сыром. лучше обойтись без таких перекусов и кушать небольшими порциями несколько раз в день. лучше чаще и понемногу, чем за раз 1000калорий, а потом еще такой же 1000 догнаться на перекусах)))при гв тогже можно худеть, нужно просто ограничивать себя. к 8 дочкиным месяцам я полностью пришла в себя. ем не более 1500 калорий в день. набрала за беременность прилично. сейчас вешу меньше, чем до беременности. мы на гв

Natalka31 мая 2010 г.ответ для Oles

Комментарий удален

Nastenchig30 мая 2010 г.ответ для Natalka

Сыр полезен по утрам для молока,насколько я знаю

Oles30 мая 2010 г.ответ для Natalka

просто питайтесь нормально, но не много, заставлять организм голодать тоже не стоит. 4 месяца - это не срок. через 4 месяца после родов я тоже не могла похудеть

Nastenchig30 мая 2010 г.

Ну подождите)))) Всему свое время! Я вот только спустя 7 месяцев вернулась в вес,при котором вставала на учет....

Natalka30 мая 2010 г.ответ для Nastenchig

Девчоночки,сколько жидкости пьёте? Я только за молоко боюсь, чтобы не пропало(ночные кормления сохранены полностью,стараюсь до утра 2 груди дать.)

Nastenchig30 мая 2010 г.ответ для Natalka

я помню вмесяца 4 по литру минералки выпивала днем,сейчас у нас только ночные кормления остались

Natalka30 мая 2010 г.ответ для Nastenchig

Настёнка,а сколько сбрасывать пришлось???

Nastenchig30 мая 2010 г.ответ для Natalka

20 кг набрала,вот месяц уже как все скинула,остались ненавистные лишние 5-8кг,которые мешали до Б

Мария31 мая 2010 г.

Обычно вес уходит за такое же время, за которое был набран )) Все ок, просто больше пей и меньше мороженого )))

Natalka31 мая 2010 г.ответ для Мария

Спасибо за позитивный настрой!!!

Свет-лама30 августа 2010 г.

если спортом пока заниматься нельзя, можно даже самым малоактивным, можно попробовать белье специальное.Оно и визуально стройнит -утягивает животик и попку, и его впоследствие можно на спорт под форму- положительный эффект увеличивается.Тел. 8921-961-19-79

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти