Есть ли диета на гв?!

Катя8 июня 2010 г.22 ответов

Девочки,не примите меня за дуру!Но мне нужно похудеть на 5 кг,вес замер и не двигаеться(((((Сейчас вещу 50,нужно похудеть до 45.Так как на моей фигуре их очень видно,при худых ногах и руках висит живот и бока🙂Уже незнаю как их убрать(((((У кого похожая ситуация помогите советом!!!!

Ответы

Nastenchig8 июня 2010 г.

Система -60)

Катя8 июня 2010 г.ответ для Nastenchig

А можно ссылку на эту диету?!А то чет найти не могу(

Nastenchig8 июня 2010 г.ответ для Катя

ВОТ РецептыСайт Екатерины Миримановой

Катя8 июня 2010 г.ответ для Nastenchig

Спасибо)))

Светлана9 июня 2010 г.ответ для Катя

Катюша,в первую очередь тебе нужно укрепить мышцы живота,попробуй качать пресс,можно обруч покрутить, этот жирок накопился за время беременности,и на него нужно воздействовать целенаправленно,если сядешь на диету-то будешь худеть вся,а тебе нужны определённые места. Ну,а если всё же решишь ограничить себя в питании,то садись на гречневую кашу,у меня знакомая хорошо похудела после родов именно на этой кашке.

Катя9 июня 2010 г.ответ для Светлана

Спасибо,пресс я качаю,только толку особого не вижу(

Алена10 июня 2010 г.ответ для Светлана

а как это на гречневой каше?

Светлана11 июня 2010 г.ответ для Алена

В гречневой каше много микроэлементов,которые очень полезны,она быстро усваивется, и к томуже речневая каша не нагружает пищеварительную систему, так как содержит пектин (поэтому ее хорошо есть и вечером). Это вещество выводит из организма все ненужное и вредное, а также улучшает процессы пищеварения, поддерживает микроорганизмы, населяющие кишечник. Есть в гречке железо, а также лецитин, который улучшает функциональное состояние печени и поджелудочной железы. Он также улучшает и деятельность вилочковой железы, помогая ей вырабатывать и актировать элементы защиты (антитела, фагоциты). Иными словами, повышает сопротивляемость к заболеваниям.

Алена11 июня 2010 г.ответ для Светлана

Светлана я кашу каждый день ем на завтрак с молоком, а тут я поняла надо есть только гречку и без соли и сколько дней?

Светлана11 июня 2010 г.ответ для Алена

Знакомая ела долго,месяц или 2 наверное,у неё очень строгий муж,он контролировал её,ничего больше не давал есть,мне её жалко было.🙂

Диана16 июня 2010 г.ответ для Светлана

Свет, а при ГВ можна на гречке сидеть? Будет молочко?

Светлана16 июня 2010 г.ответ для Диана

Конечно будет,кроме каши пить ещё нужно,это как основная еда-каша,а чай пить с молоком для лактации тоже нужно.

Диана16 июня 2010 г.ответ для Светлана

Класик, буду пробовать с сегодняшнего дня, посмотрю - если молочко будет, то будем худеть!

Пользователь удалён8 июня 2010 г.

Комментарий удален

Катя8 июня 2010 г.ответ для Пользователь удалён

У меня раньше так же было,а сейчас если перестаю есть молоко проподает(((((

катя10 декабря 2010 г.ответ для Катя

У меня так же было!!! если не ем молока нет! ем есть, но я обманула организм, я худела и кормила!причем молока хватало, просто через 2 часа пила кефир, и ограничивала себя в еде

Катя10 декабря 2010 г.ответ для катя

Тоже вариант))))))))

EllSof8 июня 2010 г.

попробуй под душ,затем для тела крема атицил.

Катя8 июня 2010 г.ответ для EllSof

Т.е. под обычный душ,а потом проблемные места просто кремом намазать?!)))

EllSof8 июня 2010 г.ответ для Катя

да ..втирать хорошо пока нем покраснеет

Ольчик9 июня 2010 г.

Я набрала 15 кг, за роды ушли 7, и еще 8 ушли как с роддома вернулась, 3 дня была сама не своя. Но вес остановился. Тоже живот бесить начал, а кушать перестаю и молоко сразу пропадает. Вобщем я пью кефир в перерывах между едой 1% Домик в деревне, каждый раз как хочу есть, на завтрак чай с печеньем, в обед супчик какой-нибудь, и в 5 вечера например картошку с мясом, макароны с курицей, да что угодно. И всё, вечером только кефир как захочу кушать. Потихоньку и вес сбрасывается, и бока убрались, а молоко хорошо приходит, от кефира особенно.

Катя11 июня 2010 г.ответ для Ольчик

Спасибо,надо тоже так попробывать)Потому что если я не ем,молока тоже нет(

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти