Я в отчаянии

Анюта15 июня 2010 г.17 ответов

Девочки, помогите, может кто сталкивался с моей проблемой! Срочно нужно похудеть! Моей детке 5 месяцев, кормимся только грудью. Всю жизнь носила 40-42 размер, даже после первой беременности и родов вернулась к 3-4 месяцу в свой прежний размер и внешний вид, а сейчас 46 ношу. Уже около месяца слежу за тем, что ем. Ем очень мало и только полезную пищу (типа, сыр, творог, вареную курочку, рыру, овощи, фрукты и только поутрам черный хлеб с колбаской и сыром, вечером пью кефир 0%) и очень много пью жидкости, так что даже есть совсем неохото, но вес стоит на одном месте! Застопорился! Вешу 67 кг. что в тот период, когда ела все и мучное и после 6 вечера, чуть ли не перед самым сном, что сейчас практически не ем тоже 67 кг! Ни одна вещь на меня не налазиет! Уже руки опускаются, реальная истерика начинается, не могу ни о чем другом думать, только как бы похудеть. Прям навясчивой идеей какой-то стало 🙂. Да, кстати, еще и упражнения разные делаю по 30 мин. в день, гуляю с ребенком по 2 раза в день, дома на месте не сижу, постоянно чем-то занята физически, 2 детей сами понимаете! Помогите советом, что делать!!! 🙂

Ответы

Анюта15 июня 2010 г.

А у меня вообще ничего не худеет, бедра, "талия", все на одном месте стоит. Фитнесом хочется заняться, даже уже присматриваю себе клуб, но боюсь за лактацию. Говорят, что фитнес нужно ограничитьнесложными упражнениями домаво время кормления грудью. Хотела бы бегом заняться, но по той же причине откладываю. Кто-то вот наоборот худеет вовремя кормления грудью, а кто-то мучается.

Екатерина15 июня 2010 г.ответ для Анюта

а Вы и в первый раз когда грудью кормили поправлялись?

Анюта15 июня 2010 г.ответ для Екатерина

Я первую дочку очень мало грудью кормила до 3, 5 месяцев. Как раз к трем-четырем месяцам вернулась в свой прежний вид, поэтому даже не успела заметить и понять поправилась я или нет. У моей мамы тоже самое было во время кормления. Теперь она мне говорит, что ты не похудеешь, ты же кормишь. Но есть же люди, которые тоже во время ГВ поправились, но пересмотрев свой рацион, начинают сбрасывать все лишнее. Блин, почему же у меня так?! Ни туда, ни сюда, стоит на одном месте!

Екатерина15 июня 2010 г.ответ для Анюта

а Ваш до беременный вес,это какой вес?

Анюта15 июня 2010 г.ответ для Екатерина

53 кг при росте 165

joi15 июня 2010 г.

Похожая ситуация правда я совсем сижу без еды 7 дней - голова болит на еду смотрю как на НЛО, и врачь назначила ременс (пробую пить с сегодня)

Анюта16 июня 2010 г.ответ для joi

я совсем не могу сидеть без нее родимой, боюсь, что молочко пропадет, а я хочу подольше дочу покормить. Так вот теперь и борюсь с весом и чтоб молоко сохранить. Но главное верить и не сдаваться, я думаю, тогда все получится!

Зюзя15 июня 2010 г.

у меня гормональная проблема. при том, что вес был при росте 170 - 49кг!!!!!! В итоге я 85кг после родов! Прям дурно.

Анюта15 июня 2010 г.ответ для Зюзя

да уж! Вот природа с нами шутит 🙂

ольга15 июня 2010 г.

как я вас понимаю! сама с тойже проблемой почти 70 при 172 см 10 кг во мне лишних все худеет а низ пузика висит оч видно.на фитнес хочу чтобы с тренером...здесь есть девушка хвасталась результатами....блин но дорого и времени нет

Пользователь удалён15 июня 2010 г.

Комментарий удален

Анюта15 июня 2010 г.ответ для Пользователь удалён

а напишите, пожалуйста, рецепчик вашего чудо супчика 🙂

Анюта16 июня 2010 г.

спасибо большое, обязательно попробую!

Надежда1 июля 2010 г.

Потихоньку пресс качайте. А вобще, я тут прочитала, что те, кто кормит грудью, сначала полнеют, а через год худеют ))) Все будет хорошо!

Анюта2 июля 2010 г.ответ для Надежда

только на это и надеюсь :). А пресс я уже давно качаю, с месяца ребенка, только толка чего-то вообще нет, живот такой как будто на пятом месяце беременности 🙂 и обруч с шипами купила в надежде хоть как-то избавиться от этого момона!

Надежда2 июля 2010 г.ответ для Анюта

То же самое - у меня живот завис где-то на 5-м месяце беременности... Не волнуйтесь, это временно. Следите за едой, больше двигайтесь, а уж когда свернете ГВ - фитнес, плавание и проч. Вы же набирали постепенно, в течении 9 месяцев, и худеть тоже будете постепенно. И перестаньте думать об этом - жир сам собой уйдет.

Анюта3 июля 2010 г.ответ для Надежда

ох, да, мне тоже самое про то, что вес я в течении длительного времени набирала, моя гениколог говорит. Говорит, что теперь нужно время чтоб его сбросить. Понимаю, что все это уйдет, но все равно как-то страшненько становится от мысли, что вдруг все таки останется. Но спасибо, вы мне придали большей уверенности в том, что все пройдет 🙂. Будем ждать )))

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти