Кому отдать жирка погреться???

+RENATA+29 июня 2010 г.11 ответов

Девочки, подскажите, как похудеть??? За Б набрала 30 кг,осталось 15 кг, ребёночку уже 5 мес., мы на ГВ,вес уходит медленно. Как быть и чтобы ГВ нормальным было, ем ооооооочень мало, дитё прибавило отлично уже 8100. После кесарево, но думаю мало роли играет,мышцы ок,а жирок подвисает!

Ответы

+RENATA+3 июля 2010 г.

Много читала,что можно все,только в пределах разумного.

Мария (ведение бухгалтерии)4 июля 2010 г.

ооо, вот и у меня та же проблема..лишняя десятка не дает жить что делать? искать свою диету... и ждать окончания ГВ...

Евгения5 июля 2010 г.ответ для Мария (ведение бухгалтерии)

Думаю,сколько может уйти во время ГВ - столько уйдёт,просто с вводом продуктов-прикорма,можно будет ребёночку витаминчиков и еда уже поплотнее будет,а самой на водичку+витаминчики,я сейчас витрум пренатал пью,а ем мясо кусочек,творожок и фруктики,ягоды,ем мало и думаю,что вес держится именно из-за ГВ,думаю должен обязательно свалиться! Помню последние 1,5 мес Б ела не много,а организм прямо хватал каждую ккалл,мб и правда запасался на будущее?! Тем более я ем не калорийную пищу,а ребёночек прибавляет супер-значит молоко хорошее,а почему?-запас жира? Что думаешь?

Мария (ведение бухгалтерии)5 июля 2010 г.ответ для Евгения

согласна. где ни почитаешь, очень редко кто худеет на гв... у меня знакомая прибавила 15 кг за 4 месяца гв, хотя и не разъедалась особо. правда те, кто при гв худеет жалуются что сильно прибавляют с приходом месячных...

Евгения5 июля 2010 г.ответ для Мария (ведение бухгалтерии)

ну,вот видишь,мы с тобой будем спать спокойно! я знаю,что набрала много,тк весила до Б 48 кг при росте 158,а как забер.- думала кору деревьев есть начну,а худеют те,кто набрал 10 кг,конечно,чему там худеть,самим бы ноги доволочь! это мы кони,и дети здоровы и мы не замёрзнем!а ещё потом привыкают,что худеют и едят безконтрольно,а потом-чик и бомбочки,а мы косточками будем греметь! ну,как подбодрила тебя?

Свет-лама25 августа 2010 г.

Можно попробовать специальный компрессионный трикотаж. У нас фирма им занимается...в принципе я с ним бегала результат есть.Он, кстати, стройнит, и действует по принципу корсетика)тел. 89112426518

Евгения25 августа 2010 г.ответ для Свет-лама

Спасибо,прибольшущее!!! Уже 11 кг осталось,уходит по-тихоньку!

Нюся Михайловна28 августа 2010 г.

села на диету неделю назад. нам уже почти 6 мес. прикормы начали с 4х. вчера рискнула покрасить волосы. в общем я себе тоже не нравлюсь. на мне лишних 20 кг. за неделю с 82,5 мелькнула цифра 79,6. Пытаюсь похудеть по системе "-60" Меримановой. По сути - это просто новый образ жизни. Держать в руках себя легко и главное, что важно для меня- нет ограничения в сладком - это уж грех. Я хочу быть такой, как была на 5м месяце - красивой и стройной. Сейчас ношу мамины вещи. А так, как никогда не была полной, скорее наоборот, то дипресняк у меня ужасный по этому поваду. Про систему почитать в инетрнете можна - есть сайт. Если нужна книга - я скачала. Вес уходит медленно, надежно и кожа не обвисает. Вот.

Евгения28 августа 2010 г.ответ для Нюся Михайловна

я на 5 мес когда была, у меня все спрашивали точно ли у меня один плод.на мне лишних 11 кг,но я думаю скоро пойдёт быстрее,в основном жир в сальнике на животе,в попе и ногах уже не столько,а спина на что была похожа сначала-это ужас.кошмар столько наесть,а попробуй не есть-дочка спать не давала.Я тоже на системе -60,тольео ем меньше,чем разрешают и в основном овощи и мясо.Я книгу скачивала,но она мне прописные истины подтвердила.А кожа у меня нормуль,на боках были растяжки,но уже побелели давно,рада,что пупок не деформировался.Что Нюсечка кушаешь в течение дня? Как-нибудь молоко поддерживаешь?Меня дочка до сих пор по требованию доит.Пока не запрещаю,из-за её аппетита вес набрала-пусть теперь ссасывает!

Нюся Михайловна29 августа 2010 г.ответ для Евгения

ем, в принципе утром соме любимое сладкое, борщи всякие - чего захочется. А там уже по принципу до 12, обедаю в 14 где-то. и в 18 ужинаю. в основном ужинаю каша плюс овощи. Люблю гречку. Даже, когда с началом кормления меня посадили на гречку и яблоки печеные - я ела в неограниченом количестве и то и другое. Теперь от печенек отказалась, от сметанки. Молока стало резко меньше, хотя было его валом - ребенок не хотел нормально есть. Прикормы с 4х месяцев даю - пюре картофельное, гречка на молоке, тыква - не любит ее очень, манка на молоке. Ест мало, меня требует и последние, буквально, 2-3 дня дошло, что нужно кушать больше - теперь явно не хватает молока. Не знаю это уже "все" или как-нить будем до 9 месяцев дотягивать. Проблем до этого не было. Пытаюсь больше пить, а не есть. Ганяю чаи из ромашки - тоже очень люблю. Вообще вся эта "диета" из того, что я люблю, но вот только с майонезом и со сладким на ночь у меня грех, и спорт в виде зарядки ненавижу. Жду открытия ледового сезона. Коньки обожаю. Но, к сожалению, удовольствие дорогое. Пока кручу круг. Надеюсь сбросить хоть что-то. Уж очень тяжело стало. Пока вторая неделя на системе.

Евгения29 августа 2010 г.ответ для Нюся Михайловна

если честно,я ем намного меньше, и чуточки мяса,сыра и шоколад до 12,пью нормально,слежу за этим.моя малышка тоже ест больше меня,чем всё остальное,она очень любит овощи,яблочное пюре и творожки,кашу не впихнёшь.Но вот,всё равно знаю,что скину-верить и соблюдать диету обязаловка, я однажды круто набрала и скинула, что волосы полезли, а потом 6 лет держалась в весе и ела,что хотела!да,гв побереги!!! это твоё спокойствие за ребёнка и его здоровье!я первые 3 месяца с ума сходила и плакала,думала,что это никогда не закончится, я никуда не могла выйти,всё время на груди висела,а потом ... Побереги молочко!!! Тоже хочу на коньки,но тк не профи-морда бита будет,хоть каску надо прикупить))))))))

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти