Лишний вес и животик

Рыжесть4 августа 2010 г.39 ответов

Девчонки кто уже рожал.Как вы воостанавливали себя после родов?я просто хочу заранее знать как себя вести.Просто не хочу чтоб животик был такой висячий а что делать чтоб сразу после родов его убрать?Просто на сколько я слышала нужно сразу после родов за собой следить иначе потом сложнее.В весе у меня прибавка на данный момент 8 кг

Ответы

Ксения4 августа 2010 г.

слушай меня))))) 1. сразу после родов приложи малыша к тите(в палате я имею ввиду) и (как сказала мне оч.хорошая мед.сестра)или сиська отвалится или сынок от нее сам отстанет))))типа не переживай..хотя у меня лично искры из глаз сыпались..так вначале больно было. ДЛЯ ЧЕГО: а) у тебя быстро начнет сокращаться матка(мне было даже первые дни больновато от этого) т.е. ты избежишь чистки и т.д.ужасных последствий..хоть мне было и больно,но меня чистка страшила больше..поэтому я и на живот с первого дня ложилась и упражнение ножницы делала..еще водяной перец пила первые 2 дня..купи его сразу в Р.Д. б) тебе это поможет настроить лактацию. Малыши после рождения могут не кушат 3 дн,так что не думай,что твой ребенок будет голодный..я одна из немногих в род.доме не докармливала..результат-у мен ребенок не знает,что такое смесь и с весом у него все ок) в) если будешь кормить грудью,твой вес будет таять на глазах))

Milashka4 августа 2010 г.ответ для Ксения

Я очень хочу кормить грудью если придет молоко.А водяной перец это что?Спасибки

Ксения4 августа 2010 г.ответ для Milashka

Молоко не может не прийти)))помни это..вражение:"не пришо молоко"-ПОЛНАЯ ЧУШЬ в 99 %. Просто не правильно организовання лактация..Желаю твою малышу кушать мамино молочко хотябы 6 мес))))Ты сама поймешь,какой это кайф-не подбирать смеси всякие(дорогущие)то одна не подошла..то другая..а здоровье ребеночка от этого не улучшается..ничего не смешивать -перемешивать по ночам..ну и в дороге конечно тоже очень удобно. А ГЛАВНОЕ это основа здоровья малыша на всю его жизнь Водяной перец продается в каждой аптеке и стоит копейки..мне хватило тюбика одного..я пилда где-то по глотку.

Milashka4 августа 2010 г.ответ для Ксения

Это для того чтобы молоко пришло?а грудь разминала ты?

Ксения4 августа 2010 г.ответ для Milashka

нет,это для того,чтобы не было кровотечения и сгустков..чтоб чистку не делали.. самый главный разминщик груди-будет твой малыш..и конечно,хотябы первый месяц,никаких сосок..а иначе может молочка мало малышу будет..т.е. по первому крику-сисю в ротик и все будет ОК)

Milashka4 августа 2010 г.ответ для Ксения

Вот мне мама тоже говорит что к соскам сами родители начинают приучать а зря.лучше не нужно первое время точно приучать

Ксения4 августа 2010 г.ответ для Milashka

правильно говорит мама))))))

Ella4 августа 2010 г.ответ для Ксения

+100!!!! СПАТЬ ТОЛЬКО НА ЖИВОТЕ!!!!!! Чистку делают обычно по показаниям ,например, если плацента не полностью вышла и др.Упражнения в первые три дня делать нереально ( я пробовала, это при том что у меня были легкие роды , не было швов) и лучше три дня подождать, тк может быть сильное кровотечение ( я это в мединст.учила). Водяной перец не знаю, а вот окситоцин в роддоме колят часто либо дают его в таб ( для сокращ. матки) Ребенка голодным держать нельзя - вы бы смогли бы 3 дня не есть? Он будет неспокойным, потеряет много в весе, что может отсрочить выписку. Я в роддоме докармливала - а сейчас полностью на ГВ и все ОК!

Milashka4 августа 2010 г.ответ для Ella

А в род.доме когд родишь через какое время приносят крошку?

Ella4 августа 2010 г.ответ для Milashka

я с ней не разлучалась вообще! в родзале её помыли, взвесили ,померяли, одели и все - маме!!!

Milashka4 августа 2010 г.ответ для Ella

Здорово.я тоже уже хочу быстрее на ручки взять крошку.он там пинается хочет к маме уже))))

Ella4 августа 2010 г.ответ для Milashka

Материнская любовь - это самое большое и сильное чувство в мире!

Milashka4 августа 2010 г.ответ для Ella

Я еще не представляю правда что крошка скоро будет уже рядышком.Было чудно само ощущение что внутри меня моя частичка,а вот когда шевелиться начал вот это уже новое измерение прям!так здорово

Ксения4 августа 2010 г.ответ для Milashka

мне ее сразу отдали..точнее вначале папе, а после всех процедур моих нас вместе с сыном отвезли в палату и боьше я с ним не разлучалась ))))

Milashka4 августа 2010 г.ответ для Ксения

Ой как здорово.прям бысрее бы мне моего Андрюшку увидеть.так интересно на кого похож

Ксения4 августа 2010 г.ответ для Ella

выражения а вы могли..и далее высказывание о грудничке..ну это,как минимум,глупо..а вы могла бы не ходить неделю в туалет..а вы могли бы не кушать 3 дня..ОБЪЯСНЯЮ 1.(САМОЕ ГЛАВНОЕ)Никогда не нужно думать,что мы умнее природы..не зря вначале идет молозиво, а через несколько дней молочко.2. Молозиво -очень жирное и насыщено питательными веществами. 3.Молозиво помогает выходу первородного кала-мекония. У младенца органы первые дни как решето и МОЛОЗИВО ЗА СЧЕТ СВОЕЙ КОНСИСТЕНЦИИ это заполняет. 4.Благодаря молозиву ПЕРВОРОДНаЯ желтушка проходит ЗНАЧИТЕЛЬНО быстрее. Ну и установление лактации без докорма проходит правильно. СПАСИБО МНЕ,что я все-таки пыжусь,чтобы будущее поколение росло ЗДОРОВЫМ!

Ella4 августа 2010 г.ответ для Ксения

1.Самое главное - не думать ,что вы умнее врачей2.Первородная желтуха бывает далеко не у всех 3.Установление лактации и с докормом почему-то происходит правильно( 3 дня докорма - это не СВ) И ДЕЙСТВИТЕЛЬНО, вот благодаря кому ( МЫ НАКОНЕЦ-ТО УЗНАЛИ), будущее поколение вырастет здоровым, правда немного нервным ( ну на одном молозиве....)

Ксения5 августа 2010 г.ответ для Ella

1. Если вы имеете ввиду меня)))))то я НИКОГДА не думала,что умнее врачей)))) ваш же ребенок..ЭКСПЕРИМИНТИРУЙТЕ. Понимаете ли..многие мамочки задумываются,чем бы занятся во время Б. Я бы все-таки посоветовала походить на специализированные курсы..пообщаться с консультантами по ГВ и специалистами ВОЗ..а так же с Г,которые повышают свою квалификацию, а не застряли в 90-х.

Ella5 августа 2010 г.ответ для Ксения

никого не интересует, что вас раздражает))))

Ксения5 августа 2010 г.ответ для Ella

Эллочка,успокойся..тебе заняться нечем? хочешь реакций? Иди лучше ребенком позанимайся..или с мужем в любовь поиграй,раз скучно уж

Ella5 августа 2010 г.ответ для Ксения

Боже, какиемы нервные))))) Валерианки вам, девушка! Причем СРОЧНО)))))))))

Ксения5 августа 2010 г.ответ для Ella

неинтересно...ЧС!

koshiko5 августа 2010 г.ответ для Ксения

если только желтушка не вызвано конфликтом по группе крови или резусу фактору, тогда до 8 дня кормить не рекомендуется, так как в твоей крови еще антитела

Ольга4 августа 2010 г.

шикарная прибавка в весе. Не расслабляйся и дальше)))умница. Если не перейдешь рубеж в 11кило вообще шикарно будет.Первым делом - бандаж хороший с зазтежкой м\ду ног чтоб весь живот обхватывал,ну и пресс! я начала качать сразу после родов,еще в РД.

Milashka4 августа 2010 г.ответ для Ольга

Я слышала что за всю беременность нужно набрать не более 10-13 кг вот я стараюсь.Еще слышала что нужно сразу как выпишут живот туго утянуть пеленкой типа корсета чтобы он на место встал как бы.Бандаж я не ношу сейчас потому что жара блин и мне пока вроде и живот не тяжело носить как только почувствую тяжесть начну одевать

Ольга4 августа 2010 г.ответ для Milashka

и лежать на животе, но после вторых родов у меня матка не сокращалась и было больно(

Milashka4 августа 2010 г.ответ для Ольга

Я тоже слышала что нужно на животе лежать.Пока матка в норму придет

Ella4 августа 2010 г.

Советую не есть мучное и сладкое, даже если очень хочется, делать профилактические разгрузочные дни, тк потом будет намного тяжелее сбрасывать. Я вот набрала 15 кг и до сих пор еще все не сбросила!!! После родов на третий день начала носить бандаж, - рекомендую! через 10дней качать прес, делать гимнастику и на тренаж. заниматься, сижу на диете для ГВ + мучное и сладкое, жирное ( сливочное масло, сыры , молочн.продукты тоже) не ем, и при этом молока много и оно очень жирное ( желтоватое). Но НАДО МНОГО ПИТЬ! Сейчас плаваю, хожу на массаж, дома делаю медовый массаж( убираю намек на целлюлит). Короче еще 4 кг - и я буду как раньше 50, хотя хочу сбросить чуть больше ( мне идет , когда я очень худая). Все говорят ( чяасто читаю в постах) - кормлю грудью и ничего не делаю для похудания и сильно худею, может быть это и так, но лучше не пускать все на самотек ,а заниматься собой и тогда все будет ОК.Удачи!

Екатерина4 августа 2010 г.

Я ничего не делала, само все ушло. Бандаж купила, но одевала его раза два всего. Неудобно с ним было.. Просто я худая, всегда были проблемы с набором веса. После родов еще худее стала. Оно и понятно, нервы, стрессы постоянные

Milashka4 августа 2010 г.ответ для Екатерина

А у меня последнее время вес скачет а так мой вес 54 кг уже года 3 как.Вот хочу чтобы я осталась такой же как до родов

kate4 августа 2010 г.

Yanabrala okolo 17 kg....vse samo yshlo..no dolgo.....tak kak ya ot SHOKOLADA nikogda ne OTKAZHYS...:))a tak..pres podkachivay..nogi.....inogda prosto odni ovoshi kyshay......

Nastenchig4 августа 2010 г.

чтобы не было животика надо сразу же бандаж одевать послеродовой,лучше трусиками

Рыжесть4 августа 2010 г.

никак, через 5 недель после родов я была снова 48 кг и влезла во все свои добеременные вещи

Ксения5 августа 2010 г.

до Б весила 60, во время набрала 10. нам сейчас 4 месяца вешу 53. хочу до 50 похудеть. что собстно я делала: через 3 недели после родов я была в спортзале и убивалась там по 4 раза в неделю.(сейчас хожу 2 раза) уже 4 месяца я не ем сладкого (исключение фруктовый лед, ибо щас невозможно без него жить), минимум жареного (минимум это кусочек жареного мяса раз в пару недель или того меньше), никакого мучного, печенюшк там, булочек и всякой такой байды. поле 6 вечера только фрукты, причем виноград и бананы исключай. вообщем то все. к тому же т с ребетенком еще набегаешься, это тоже спорт своего рода) и ты права, главное не запускать. чем дальше, тем сложнее. ты главное цель поставь и все получится, я это точно знаю)))

Наталья8 августа 2010 г.ответ для Ксения

а ты грудью кормила??? кормишь?

Ксения8 августа 2010 г.ответ для Наталья

вот как раз три недели и кормила, потом молоко пропало (нервы).

Наталья8 августа 2010 г.ответ для Ксения

ну тогда понятно, почему ты так просто и быстро в форму вошла. Думаю, кормящим так сильно не попотеешь в зале

Наташа10 августа 2010 г.ответ для Ксения

У меня до Б. тоже вес около 60 кг.был. Все мечтала похудеть. Почитав ваш, ответ я вдохновилась и надеюсь повторить ваш подвиг. Вы Ксения супер молодец!!!!🙂 Буду брать с вас пример. Только один вопрос: Какой у вас рост?

Ксения11 августа 2010 г.ответ для Наташа

спасибо)) с таким настроем у тебя стопудовово все получится!) рост 163

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти