Пресс после КС — обсуждение в Послеродовое восстановление

Через сколько можно начать качать пресс после КС????Кто-то говорит,что через можно уже через 8 недель,кто через 6 месяцев. Когда же можно? После родов прошло почти 3 месяца, но у меня ещё 2-хстронний разрыв шейки, т.к сначало были ЕР. Можно ли начать качать пресс или пока рановато????Огромное спасибо за ответы

Ответы

Алеkсандра10 августа 2010 г.

Мне тренер сказал что после КС до 6ти мес можно только бегать. Пресс с 6ти

˙·•●ღАнюТикღ●•·˙10 августа 2010 г.ответ для Алеkсандра

спасибо большое

Л@риск@11 августа 2010 г.

Мне врач сказала, что все физ. нагрузки тока через 3 месяца и не раньше. А у тебя чувствительность появилась в области разреза и живота снизу, я ни фига не чувствую ещё, как наркозик на животике)))

˙·•●ღАнюТикღ●•·˙11 августа 2010 г.ответ для Л@риск@

над швом онемевшее,только когда надавливешь больно, а внизу уже всё чувствую

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти