Тряпочки

Ни-че-го,кроме операции:     "как сохранить форму груди и не поправиться?" С формой груди крайне сложно- ведь это железа, а не мышца. Грудь готовится к кормлению еще во время беременности ,и даже если мама не кормила совсем, форма груди все равно изменится. Продолжительное кормление не влияет на форму груди. Ее форма определяется генетически. Ведь есть женщины которые до преклонных лет имеют <девичью> грудь, а у кого то она изменяет форму после 30,даже если женщина не была беременна. Так что боюсь, повлиять на форму груди нам не по силам :-) Что касается фигуры- это тоже слишком индивидуально. Организмы большинства женщин еще во время беременности <накапливают> жировой запас, который откладывается в основном на бедрах и плечах. Это такой <стратегический> резерв на случай природных катаклизмов, голода и т .п. В течении первого года жизни ребенка он истощается и после года кормления лишний вес сбрасывается сам собой, маме не приходится прилагать никаких усилий для этого. Сидеть на диетах во время кормления грудью не желательно и даже может быть опасно. Ваш организм может расценить это по своему и начать откладывать жировой запас даже из самых невинных продуктов, например, из листового салата. Разумные же ограничения углеводов, я думаю, не повредят (т.е. поменьше сладкого и мучного :-)) “Грудное вскармливание портит форму груди” Действительно, грудное вскармливание не улучшает форму груди, но грудь изменяется во время беременности. Именно тогда она увеличивается и тяжелеет, и, если этому способствует ее форма, “отвисает”. Что же происходит с грудью? Во время лактации грудь меняется. Примерно через 1-1,5 месяца после родов, при стабильной лактации, становится мягкой, вырабатывает молоко практически только когда ребенок сосет. Через 1,5-2,5-3 года наступает инволюция молочной железы, лактация постепенно прекращается. Железа “засыпает “до следующего раза. В естественных условиях это совпадает с уменьшением потребности ребенка в сосании груди и с отлучением от груди. Грудь остается мягкой, неупругой. Если женщина не кормит ребенка, инволюция молочной железы происходит в течение первого месяца после родов. Форма груди все равно не возвращается в состояние до беременности. (И если подумать и разобраться, для чего вообще женщине грудь? Именно для грудного вскармливания.) “Грудное вскармливание портит фигуру” Многие женщины бояться поправиться во время кормления грудью. Но женщина прибавляет в весе в основном во время беременности, а не тогда, когда кормит. Причем, если до беременности она старалась соответствовать неким модным стандартам, например 90-60-90, во время беременности она возвращается в свой вес, свою генетически заложенную физиологическую норму + всем известные 7-10кг на матку, плод, околоплодные воды, увеличившийся объем циркулирующей крови и еще по чуть-чуть на разные мелочи. Прибавка в весе во время беременности может быть значительной. Худеть женщина начинает после 6-8 месяца кормления, и постепенно, за 1,5 – 2 года она “cбрасывает” все, что накопила. Получается, что фигура от грудного вскармливания как раз улучшается. Очень часто случается, что женщина, перестав кормить в 1,5- 2 месяца, начинает полнеть. Возможно, это связано с возникающим гормональным дисбалансом, т.к. ни одна женщина не рассчитана на столь быстрое прекращение лактации.    

эх алён я тебя как никто другой понимаю,у меня такие же:(

я кормить то еще не закончила вторую, но мне кажется после второго ребенка грудь еще хуже не станет, такая же как после первого ребенка. И то хлеб))) Да конечно сразу видно что кормила ребенка, ну а что поделаешь

Вот и почему так у некоторых грудь обвиает после ГВ, а у некоторых хоть бы хны

Немного потянуть можно . Позаниматься с гантелями , поотжиматься , но шариками она конечно не станет. У меня самой после первых родов была прям депрессия по этому поводу , а после вторых грудь уменьшилась и стала аккуратней, так что не переживайте.

грудь немного подымится как откормиш она ещё отэтого немного ниже, мне говорили как откормиш то отжиматся каждый день

а мы с вами похожи... этим местом уж точно...

Комментарий удален

у всего есть достоинства и недостатки - большаяф грудь красиво, но обвисает, маленькая хуже, но часто не портится (не всегда - я сама видела обвисшую)

Ну не знаю, по-моему, вполне приличная грудь! Я не вижу никаких "тряпочек". Да, размер большой, но многие женщины позавидовали бы вашим формам! У меня до родов был 2 размер, после родов - 3, потом так и остался, хотя я кормила только месяц. Не заморачивайтесь, у Вас красивая грудь!

блин.. а самое хреновое, когда с мужем сексом занимаешься и раком встаешь - так бля, все желание пропалает - сразу уши спаниеля вспоминаются и одна мысль - чтоб муж не заметил.. ((( а на операцию страшно идти.. хотя только заикнусь - муж сразу денег даст, ему главное, чтобы я себя чувствовала на все 100.. 

Могу посоветовать упражнение! у меня щас 6 размер и я до сих пор кормлю грудью и по утрам делаю зарядку! ложишься на пол на живот, операешься локтями об пол и отраваешь ноги вставая на носочки, получается что ты лежишь параллельно полу, замераешь на несколько секунд и снова принимаешь позу параллельно полу, так раз 10! у меня хоть и большая грудь но обвисла не сильно, хотя и расстяжки появились!

мне кажется, что с такой грудью без лифчика вообще лучше не ходить! ведь силу притяжения никто не отменял даже. и чем больше хождения без бюстгальтера, тем хуже будет ситуация..а по делу могу порекомендовать вам упражнения, хотя б элементарные отжимания, контрастный душ, обязательно купите гель для восстановления кожи груди, их много, подберите для себя, я , например, фирме Лиерак доверяю...попробуйте, может вам и поможет! Хотя, конечно, чудес ждать не стоит..все это немного улучшит форму.

Эх, мне бы твои тряпочки...

дееевочки))))))о чем вы говорите?????ваши ушки самые замечательные))))вы же ими кормите дете...вы даже заикаться не должны после вскармлевания крошки об этом......вы же знали на что шли)))))))а вообще правильно кормить нужно)))не вниз сиську тянуть когда кормишь,а поддерживать грудь вверх)))))))и носить ливчики хорошие а не что попало...чтоб полная молока грудь не вываливалась от веса в тряпочке а стояла как молодая))))))))))))))так что задумайтесь лучше об этом на крайняк)))))))) а вот на счет когда раком стоишь это ДА)))))))))