Послеродовое восстановление Внешний вид

Ох, уж эти килограммы!!!!

lukeria16 сентября 2010 г.19 ответов

После беременности и родов я увеличилась на 8 кг!!! Никуда уходить они не хотят, ем мало, физ.нагрузки присутствуют, все бесполезно. Неужели правда первый год бесполезные все усилия, и нужно ждать нормализации гормонального фона!!! Как же Вы худеете, девчонки???

Ответы

Kimio16 сентября 2010 г.

у меня почти год так было,а потом я начала худеть понемногу,а за лето всё всё ушло и к 1,5 годам я меньше,чем до Б.

Алёна16 сентября 2010 г.ответ для Kimio

Мы на ИВ. От этого

Kimio16 сентября 2010 г.ответ для Алёна

ну в такую жару трудновато было есть особо:))) у вас до Б проблемы с весом были?

Алёна16 сентября 2010 г.ответ для Kimio

До беременности весила 58, худой никогда не была, если к 60 близилась, денек поголодаю и все ОК. Перед родами 72 была, после 68, сейчас 65, и замер вес на этой отметке

Kimio16 сентября 2010 г.ответ для Алёна

ну вот я с весом такая же.только рост у меня 162:((( ну я спортом занимаюсь,я тренер.Но у меня никак вес не уходил,при то,что сидела на диете и занималась... а потом просто ушёл и всё

Алёна16 сентября 2010 г.ответ для Kimio

Я 160!!! И в тренажерный зал всегда ходила, и дома занималась, а сейчас это все бесполезно!

Kimio16 сентября 2010 г.ответ для Алёна

:)))) всё будет!!!!! зайка как начнёт ходить и бегать-всё,пипец!!! такая физнагрузочка!!! да и я так поняла,что есть 2 категории,кто после Б сразу тощий,а кто потом сбрасывает это 2 года!!!! так что тут просто потерпеть,ну и следить за собой продолжать:)))) ты мама!!! это сейчас самое главное:))))

Алёна16 сентября 2010 г.ответ для Kimio

Да, посмотрю на Алисоньку свою и такая эйфория, от того, что она МОЯ, что такая сладкая! Вся такая..... растакая!

Kimio16 сентября 2010 г.ответ для Алёна

самая лучшая!:))) я на свою тоже так смотрю:))) правда уже шкодина такая маленькая,но чудесная!

Kimio16 сентября 2010 г.ответ для Алёна

я на Гв была и набрала 10кг!

Татьяна16 сентября 2010 г.

мы на ГВ худели быстро, плюс там же диета на ГВ, почти ничего нельзя, так держалась до полугода, сбросила за полгода 7,5 кг

Алёна16 сентября 2010 г.ответ для Татьяна

А мы на ИВ :(

Татьяна16 сентября 2010 г.ответ для Алёна

на ИВ тяжелее наверно, надо подискать подходящую диету

Елена18 сентября 2010 г.ответ для Татьяна

Танюш, а вот мы тоже с рождения на ГВ, тоже строгая диета, после родов 10 дишних килограмм, и вот уже 4 месяца уходить они не собираются, хотя я помимо диеты и физ. упражнения выполняю, надеюсь только на то, что после окончания ГВ вес будет уходить🙂

Татьяна18 сентября 2010 г.ответ для Елена

ну я даже не знаю... бывает ведь и склонность к полноте... у вас как с соотношением вес/рост? Если худыми были, то вернетесь еще в свой размер, а вот если уже были плотненькими, то наверно очень медленно килограммы будут уходить...

lukeria16 сентября 2010 г.

а у меня наоборот все улетело куда то очень быстро ! в 3 мес-ца я уже была дистрофиком! мы на гв!

Кася19 сентября 2010 г.

мы на гв нам 5,5 мес набрала уже 10 кг - не могу смотреть на себя в зеркало!!!! и нагрузок особых нельзя, чтоб молочко не пропадало... так же было.с первым детем, после того, как перестала кормить через полгода пошла на убыль, пропало это зверское чувство голода и в течение полугода вернулась почти в добеременный вес, пока поэтому и не парюсь, но сама не нарвлюсь себе, в этот раз как-то живот растянулся безобразно........

nika21 сентября 2010 г.

Во-первых, избыточный вес после родов - это нормальное явление, - так уж устроен организм, во-вторых, "Чтобы в некоторой степени нивелировать гормональный дисбаланс, желательно периодически проводить или очистительные процедуры для печени (если нет противопоказаний со стороны желчевыводящих путей), или использовать хотя бы желчегонные композиции (по 10-15 дней) 1 раз в 1-1,5 месяца. Дело в том, что именно в печени инактивируются и «перерабатываются» все стероидные гормоны, в том числе и эстрогены, (как собственные, так и лекарственного происхождения), и при неадекватной работе печени они метаболизируются не до конца, могут накапливаться в крови и создавать определенный фон, способствующий развитию различных гормонозависимых заболеваний женской половой сферы. Это же состояние может способствовать и поддержанию веса." Это я к тому, что лучше проконсультироваться у специалиста, вот ссылка //siberian-health.com/politova.php (бесплатно), и худеть под наблюдением специалиста. Удачи!

Ольга21 октября 2010 г.

я думала я одна такая уникальная у кого вес прибавился после родов... видимо много таких. я тоже после роддома была 66,5 а спустя месяц 69 при этом ем мало и много двигаюсь... гормоны всетаки. смотреть в зеркало не могу, плачу. мне надо эти 8 кг убрать а они висят... надеюсь закончим ГВ и все нормализуется.

Войдите, чтобы ответить в теме.