После кесарево

Привет! Мне тоже делали КС, насколько я знаю из СМИ и консультаций врачей, что да пресс можно начинать качать не раньше через пол года, т.к. из-за нагрузок есть вероятность разрыва швов. Хотя сколько врачей столько и мнений, у меня после КС слабо сокращалась матка и плохо выходили сгустки, я позвонила своему врачу которая вела беременность, она сказала, что надо спать на животе. А когда это увидела Зоя Кавбоевна (до сих пор ее помню), сказала что я сумашедшая и так категорически делать нельзя. Но я все физ. нагрузки в отношении спорта начала делать лишь после 6 мес.

мне после первого КС так говорили, типа сразу можно, начинать с 5 раз, а после второго КС сказали, что только через 2 мес.

я начала качать через 2-3 мес, за неделю такой пресс стал, аж кубики, хотя я особо не напрягалась)))

Мне моя то же говорила. Правда месяца через полтора-два. Я качала. Все ок. Правда и не помогло особо:)

я через неделю после КС начала заниматься, НО вот так - встаешь перед зеркалом и втягиваешь мышцы живота в себя, потом отпускаешь.. следишь, чтобы живот втягивался и не мухлюешь!! начинай с 20 раз, потом постепенно до 50ти доводи, утром и вечером. а качать пресс начала только через 2 мес.

Если шов не болит и все хорошо можно заниматься (я уже начала=) хотя Г посоветовала подождать до 3 месяцев)

мне врач сказала, что как закончатся выделения,  так можно  и нужно сразу начинать качать пресс ( но без перегрузки). Я потихоньку начала через 3 недели - даже ногу было поднять чувствительно ( но совсем по чуть-чуть, тк ждала по совету врача.

Пресс качать? Моей доче скоро пять месяцев, а я об этом и не думаю - тётя у меня оперирующий акушер-гениколог строго-настрого все эксперименты с прессом запретила - швы на матке только в 4-5 месяцев после родов рассасываются, так что до полугода ни-ни!