Ура! Ура!

Умида11 ноября 2010 г.35 ответов

Сегодня я влезла в свои любимые джинсы! Не только влезла, но и застегнула даже. Это при том, что 2 месяца назад я и натянула их только до бедер, да и то с трудом. А сегодня так спокойно застегнулись.

Что мы имеем:

Рост - 165см.

Вес - 48-49кг.

Объем бедер - 87см.

Объем живота на уровне пупка - 81см.

Объем талии - 69см.Осталось еще 9 см лишних. )))

Ответы

Марина11 ноября 2010 г.

Я то же так хочуууууу

поделитесь опытом как этого добиться????

Умида11 ноября 2010 г.ответ для Марина

Я ничего не делаю, только пресс качаю. ))) А так, ем все и по-многу. ))) Даже на ночь. )))

Марина11 ноября 2010 г.ответ для Умида

А как пресс качаете???

Умида11 ноября 2010 г.ответ для Марина

Нужно лечь на пол, согнуть ноги в коленях, руки за голову и поднимать верхнюю часть тела. Вообще по-разному можно качать. Можно руки за голову, колени согнуть и локти с коленями подтягивать друк к другу.

Марина11 ноября 2010 г.ответ для Умида

Спасибо!!!

Умида11 ноября 2010 г.ответ для Марина

Не за что! Удачи! 🙂

Марина11 ноября 2010 г.ответ для Умида

И силы воли не помешает!!!

Умида11 ноября 2010 г.ответ для Марина

Ой да, это тоже немаловажно! )))

мария13 ноября 2010 г.ответ для Умида

а когда вы начали пресс качать, точнее сколько времени прошло после родов? а то мне врач сказал, что 9 месяцев ни в коем случае нельзя(((

Умида13 ноября 2010 г.ответ для мария

Да??? Я после КС, и то мне врач сказал что можно начинать через 2 месяца. Я начала какачть через 3 месяца после родов. )))

nusha2411 ноября 2010 г.

везет же!! мне пока все мало!!!

Умида11 ноября 2010 г.ответ для nusha24

Что мало? )))

nusha2411 ноября 2010 г.ответ для Умида

имею ввиду, что ни в они штаны не влазию. висят все в шкафу, место занимают

Умида11 ноября 2010 г.ответ для nusha24

А, понятно. Ну скоро думаю, тоже похудеешь! ))) Пресс не качаешь еще? А М были у тебя?

nusha2411 ноября 2010 г.ответ для Умида

пресс не качаю. я лентяйка, не могу себя заставить. м. не было, да и не надо пока, без них так хорошо)))..

Умида13 ноября 2010 г.ответ для nusha24

Это точно! Правда, у меня уже 3 раза были. )))

Лиза11 ноября 2010 г.

Ну ты молодец, Умид, а я вот похудела до своего веса обычного, а сейчас 3 кг набрала опять, правда во все влезаю, но все равно обидно!

Умида11 ноября 2010 г.ответ для Лиза

Спасибо! А я не хочу до своего веса худеть, я была всего 43кг до Б. А почему обидно? Всего 3 кг осталось после родов! )))

Лиза11 ноября 2010 г.ответ для Умида

Так я же и их сбросила, а потом набрала, вот и обидно!((

Умида11 ноября 2010 г.ответ для Лиза

Ну сейчас зима, все вес набирают. )))

Natali11 ноября 2010 г.

Я тоже после родов не влазила ни во что,а через месяц джинсы одела ,с трудом застегнула и на этом остановилась.Как убрать живот,если кормишь грудью?

Умида11 ноября 2010 г.ответ для Natali

Я пресс качать начала. )))

Зина (бухгалтер)11 ноября 2010 г.

я при росте 160 вешу 48-49..а где у вас, стесняюсь спросить, могут быть еще 9 лишних см?или вы нарываетесь на комплименты просто))

Умида11 ноября 2010 г.ответ для Зина (бухгалтер)

9см - это же не 9кг! 9см лишних на талии.

Татьяна11 ноября 2010 г.

ух ты!!!поздравляю!!а я вот на поправку пошла.всегда 53кг была,сейчас 63.хотя по мне не скажешь,выгляжу на 53..

Умида11 ноября 2010 г.ответ для Татьяна

Ой, так это же классно! А то некоторые весят мало, а выглядят толстушками. )))

Марина11 ноября 2010 г.

поздравляююююююю!!!!! ура-ура-ура!!! стройняшечка!!!

Умида11 ноября 2010 г.ответ для Марина

Спасибки! 🙂

Ольга(рисую с фото)11 ноября 2010 г.

Фигассе ты стройняшка!Я при росте 170,вешу 60.бедра 94,талия 66

Умида11 ноября 2010 г.ответ для Ольга(рисую с фото)

Ты тоже не толстая - всего 60! При росте 170! Так еще + 3 детей! ))) А я одну пока только родила, кто знает что будет со мной после второго? Вдруг разнесет? ))) ТТТТ

Milashka11 ноября 2010 г.

Что делала чтобы добиться таких результатов?

Умида11 ноября 2010 г.ответ для Milashka

Ничего. Даже стыдно признаться. Ем все: сладкое, мучное. Ем на ночь. Единственно, пресс качаю. )))

Дашуля14 ноября 2010 г.

Ой Умида у нас с тобой показатели одинаковые)))Я вообще после родов больше скинула чем до беременности была)

Умида14 ноября 2010 г.ответ для Дашуля

Да ты что? Вот прикольно! Стройняшки мы с тобой! 🙂

Дашуля14 ноября 2010 г.ответ для Умида

ага!ет точно)

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти