Моя история похудания))))..... и вновь поправления(((

Насти Карди23 ноября 2010 г.11 ответов

Вообщем начну с самого начала.
До беременности мой вес был 50 кг - идеально для меня, при росте 156см. За беременность набрала 20 кг!!!! очуметь, причем 10 кг за последние 3 недели. Было КС. После родов ушло сразу 5-6 кг. 2 месяца кормила грудью, вес вернулся до 50 кг. Моему счастью небыло предела, причем никаких усилий я не прелагала, ела все что угодно, даже по ночам, а вес не набирался. В 2 месяца у меня стало пропадать молоко, ребенок плохо набирал в весе (250гр!!!), стала докармивать смесью, и так мы перешли на ИВ, не жалею об этом, т.к. за эти 2 месяца 2 раза был застой молока с температурой под 40, и вечные крики малыша, который не наедался, как вспомню, аж дрожь берет.

Итак с 3-х месяцев мы на ИВ. И мой вес начинает расти (ну еще начала пить Чарозетту), таким образом за 2 месяца я опять набрала 10 кг, даже не заметила как это произошло, ибо был такой жор!!!!!!!!!!! Итог- моему малышу сейчас почти 6месяцев и мой вес 60кг!!!!!!!, и это при росте 156см. ПИПЕЦ!!! Зла на себя как некогда!!!!! Сейчас пытаюсь ограничивать себя в еде, пробовала начать физические нагрузки, через 3 дня загнулась от ужасной боли в области шва. Просидела 7 дней на гречневой диете: итог минус 2 кг и боли в желудке. Боже мой как же вернуть -то желаемый вес!!??? Девочки, может у кого была похожая ситуация, подскажите как справились (и получилось ли?)

Можете меня пообзывать жирной коровой, свиньей, клушой и т.д. Может хоть это поможет. 🙂

Ответы

Марина23 ноября 2010 г.
49 кг рост 160.за время Б +24 кг.за роды и роддом -16 кг.сейчас вешу 57кг. грудью почти не кормлю. не парюсь вобще.почему.худеть диетами зимой нельзя.до Б всегда два кг перед зимой приходили и уходили в марте сами же. ходила заниматься йогой до Б и во время.хочу начать ходить снова.а ваще бассейн быстро тебя восстановит,если конечно нет гормональных отклонений.
Ксения23 ноября 2010 г.ответ для Марина
Отклонений нет, только возможности в бассеин ходить нет, очень далеко от дома, часа 2-2,5 езды в один конец. ((((((((((((
Марина23 ноября 2010 г.ответ для Ксения
жди весны и не налегай на жирное и сладкое. как муж мой говорит,когда я волыну завожу по поводу жира. у тя 9месяцев готовился организ к родам,а ты хошь тык быстро все вернуть)
Ксения23 ноября 2010 г.ответ для Марина
Спасибо за поддержку. Буду стараться!!!! ))))
Helga23 ноября 2010 г.
ну вот я вешу 66. Когда кормила грудью, не сбросила ни грамма. В начале Б весила 48 кг. Чарозетта, насколько мне известно, на прибавку веса никак не влияет. Но это посмотрим - я как раз на прошлой неделе перестала её пить - может все-таки что-нибудь да сброситься? А насчет того как сбросить вес я и вовсе не знаю - у меня больной желудок и поэтому мне практически ни на каких диетах сидеть нельзя. Физические нагрузки тоже никак - защемление седалищного нерва не позволяет. В общем, я примерно в той же ситуации. И пока уповаю только лишь на сокращение углеводов. Но увлекаться сильно тоже не стоит, дабы не заработать гипогликиемию.
Оля23 ноября 2010 г.
Ксюш,вот не буду я тебя обзывать,ни клушей ни как ещё.Я сама сейчас вешу то 60 то 62кг,при росте 159см.Я наоборот набрала вес при ГВ,кормила до года и четырёх месяцев.Сейчас сыну год и семь,и вес не уходит.Не ем после 18.00,в течении недели,отвес 800грамм.
Ксения23 ноября 2010 г.ответ для Оля
Спасибо, я тоже стараюсь не есть после 6, но одно яблочко прям таки залезает в рот часиков 8-9. (((
Оля23 ноября 2010 г.ответ для Ксения
Да вот же,в 8-9 такой аппетит нападает,это ужас какой то.Я пью воду.
Насти Карди23 ноября 2010 г.
у вас просто обмен веществ нарушился, старайтесь свое питание контролировать, что бы восстановить его - меньше углеводов и жиров, меньше перекусов и еды на ночьтерпение и труд все перетрут))
Ксения23 ноября 2010 г.ответ для Насти Карди
Надеюсь. ))))
Насти Карди24 ноября 2010 г.ответ для Ксения
для восстановления требуется месяц-два, попробуйте посидеть на вареной грудке, яйцах, ну и максимум броколи (цв капуста) все без сахара - звучит жесоко, но потом когда все встанет на место сможете есть что хотите, главно не создавать организму голодовку!

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти