Послеродовая депрессия

Всем привет. Во время беременности у меня сильно изменился характер, я стала очень плаксивой и обидчивой. Все было не столь критично, ходила к психологу в поликлинике, сказали что после родов пройдет. Еще в больнице после родов мне было очень тяжело, я много плакала и хотела домой. Мне было так плохо на душе что я даже не знаю как это описать. А ужасные боли в течении месяца и невозможность стоять или сидеть все усугубляли…как то так прошло 3 месяца и я начала приходить в себя. Но потом начался новый этап, я стала раздражительной. Сейчас дочке 9 месяцев, и я только осознала что такое мое состояние не нормальное. Звучит глупо, но я правда очень многое перестала понимать или осознавать. Я многое забываю и не понимаю, и сильно раздражаюсь от любой мелочи. Буквально все и всё меня выводит из себя. Скажу сразу что ребенка это не касается, я очень ее люблю и никогда не смогу себе позволить и простить даже повысить немного голос на нее. Я понимаю что как раз таки из за того что я все 9 месяцев нахожусь с ней одна 24/7, а когда колики, зубы режутся или что еще отец тут ничем помочь не может. Потому что единственное что успокаивает ребенка это ГВ и тупо мое присутствие. Муж помогает всеми силами что может, но он единственный кто зарабатывает в семье и поэтому не может быть со мной каждый день или брать чаще выходные. Попросить помощи со стороны невозможно, ни с моей стороны ни со стороны муж никого нет. Поэтому приходится справляться самим. Дорогие мои, если вы знаете как и что тут можно делать с моей психикой пожалуйста подскажите. К какому специалисту обратиться, какие витамины, лекарства можно пить. Может кто нибудь знает какие успокоительные можно принимать на ГВ.

Моя дочка растет и совсем скоро она уже начнет понимать и осознавать, а я не хочу чтобы она видела меня такой, а тем более запомнила. Я буду безмерно благодарна за любой совет. Спасибо что прочитали мой пост.