Питание мамы

Делитесь проверенными рецептами и обсуждайте, что можно есть при грудном вскармливании, чтобы питание кормящей мамы оставалось вкусным и разнообразным. Здесь мы вместе развенчиваем мифы о строгих диетах, поддерживаем друг друга и ищем ответы на все вопросы о рационе во время ГВ.

Популярные обсуждения

Тома

Вопрос к кормящим мамам.

Девочки, позволяете ли вы себе выпить вина или пива на праздник или иногда вечерком с мужем перед телевизором?

75 ответов15 января
Anna

строгая диета

Итак все вокруг твердят, что во время ГВ необходима жесткая диета. Я пытаюсь ее придерживаться, как могу. В моем рационе всего семь продуктов: постное мясо на гриле, индейка (по выходным), сыр,…

112 ответов20 июля
Вера

Давайте объявим флешмоб

Каждый из активных участников сообщества будет раз в день постить следующий текст: кормящим матерям можно есть всё, если нет противопоказаний. Возраст ребенка и кормление грудью - не…

102 ответов07 мая
Пользователь удалён

Что можно есть, кода комишь грудью?

Привет девчонки, нам нет еще месяца и я хотела бы узнать что можно есть кормящим матерям, а то в роддоме говорили одно, потом мы лежали в больнице и там нам говорили совсем другое, притом у каждого…

23 ответов12 июня
Пользователь удалён

Кормящей маме можно ВСЁ?

Девоньки, милые, я тут частенько читаю, что кормя своих малышей вы едите все, что хотите. Неужели это правда? Я тут сижу на жесткой диете, только отварное мясо, кефир, творог, сметана, сыр, хлеб…

33 ответов01 сентября
Тома

Сладкое во время ГВ

Я ем белый зефир, мармелад и печенье Мария. Насколько знаю, больше ничего нельзя...ну и этого достаточно) но только в каких количествах...я подумала, что злоупотребляю..раза три чаёк со сладким в…

33 ответов17 октября
Яна

Печенье Мария, серый хлеб и "полезные" советы.

Могут ли эти продукты вызывать колики? Вроде уже всё исключила, а малыш после каждого кормления плачет и животик как пузырь. Больше не знаю на что и думать.. И еще, мне нужны ответы именно на вопрос…

40 ответов22 ноября
Кристина

у опытных мамочек спрашиваю совета)

хочу начать разнообразить своё питание (доче скоро 3 месяца)...скажите, чего лучше не есть в первое время? думаю попробовать майонез (чтобы на НГ салатик слопать) или не стоит? шоколад и цитрусовые…

45 ответов18 декабря

Новые темы

Еда через силу или по желанию?
Коварная Няка·9 ответов·12 мая
Продолжаем разговор:)
Vanda·50 ответов·11 мая
ФМ питание кормящей
Ольга·17 ответов·08 мая
Флешмоб)) и фото с историей Как я нашла полярную звезду)
Мария Счастливая Мама·7 ответов·07 мая
Мой флешмоб, то, что кушаю я на ГВ.
Галя·40 ответов·07 мая
Давайте объявим флешмоб
Вера·102 ответов·07 мая
Грушевый восторг
Екатерина·8 ответов·06 мая
Уже нет сил!!
anna·12 ответов·05 мая
Наедается ли сынок?
Полина·13 ответов·05 мая
Операция:поедание торта)
Элина·20 ответов·03 мая
Что покушать?
Анюта·30 ответов·03 мая
Нет аппетита
Анюта·19 ответов·30 апреля
Проблемы из-за моего питания?
cezarinia·13 ответов·27 апреля
Любителям борща...
Дина (дизайн полиграфии, фриланс)·10 ответов·27 апреля
Черный хлеб
Екатерина·10 ответов·27 апреля
Аппетит и вес во время и после завершения гв
Леночка·7 ответов·26 апреля
Жор во время ГВ!
Aisling·25 ответов·25 апреля
Подскажите неразумной мамаше советом о питании!
Maria·13 ответов·25 апреля
Навредит ли малышу трава сенны?
Натали·19 ответов·24 апреля
Диета и ГВ
Леночка·21 ответов·24 апреля