Питание мамы

Делитесь проверенными рецептами и обсуждайте, что можно есть при грудном вскармливании, чтобы питание кормящей мамы оставалось вкусным и разнообразным. Здесь мы вместе развенчиваем мифы о строгих диетах, поддерживаем друг друга и ищем ответы на все вопросы о рационе во время ГВ.

Популярные обсуждения

Тома

Вопрос к кормящим мамам.

Девочки, позволяете ли вы себе выпить вина или пива на праздник или иногда вечерком с мужем перед телевизором?

75 ответов15 января
Anna

строгая диета

Итак все вокруг твердят, что во время ГВ необходима жесткая диета. Я пытаюсь ее придерживаться, как могу. В моем рационе всего семь продуктов: постное мясо на гриле, индейка (по выходным), сыр,…

112 ответов20 июля
Вера

Давайте объявим флешмоб

Каждый из активных участников сообщества будет раз в день постить следующий текст: кормящим матерям можно есть всё, если нет противопоказаний. Возраст ребенка и кормление грудью - не…

102 ответов07 мая
Пользователь удалён

Что можно есть, кода комишь грудью?

Привет девчонки, нам нет еще месяца и я хотела бы узнать что можно есть кормящим матерям, а то в роддоме говорили одно, потом мы лежали в больнице и там нам говорили совсем другое, притом у каждого…

23 ответов12 июня
Пользователь удалён

Кормящей маме можно ВСЁ?

Девоньки, милые, я тут частенько читаю, что кормя своих малышей вы едите все, что хотите. Неужели это правда? Я тут сижу на жесткой диете, только отварное мясо, кефир, творог, сметана, сыр, хлеб…

33 ответов01 сентября
Тома

Сладкое во время ГВ

Я ем белый зефир, мармелад и печенье Мария. Насколько знаю, больше ничего нельзя...ну и этого достаточно) но только в каких количествах...я подумала, что злоупотребляю..раза три чаёк со сладким в…

33 ответов17 октября
Яна

Печенье Мария, серый хлеб и "полезные" советы.

Могут ли эти продукты вызывать колики? Вроде уже всё исключила, а малыш после каждого кормления плачет и животик как пузырь. Больше не знаю на что и думать.. И еще, мне нужны ответы именно на вопрос…

40 ответов22 ноября
Кристина

у опытных мамочек спрашиваю совета)

хочу начать разнообразить своё питание (доче скоро 3 месяца)...скажите, чего лучше не есть в первое время? думаю попробовать майонез (чтобы на НГ салатик слопать) или не стоит? шоколад и цитрусовые…

45 ответов18 декабря

Новые темы

питание кормящей....
----------·13 ответов·18 января
Спасибо Вам девочки.
Ирина·6 ответов·16 января
Алкоголь
Аня·6 ответов·15 января
подскажите причину
ALINA·8 ответов·14 января
Какие фрукты на самом деле можно кушать?
Карина·17 ответов·14 января
Можно ли гранат?
Счастливая мама·15 ответов·13 января
О питании
персиковая·37 ответов·13 января
Овощи при ГВ
яна·9 ответов·10 января
Много ем!!!
Иришка·12 ответов·10 января
подскажите что лучше кушать
Катя.·5 ответов·06 января
Как отразиться на малыше??
Солняшка·24 ответов·04 января
ПОМОГИТЕ С ДИЕТОЙ (ГВ)
Светланушка·23 ответов·28 декабря
Праздник к нам приходит, праздник к нам приходит..)
Lubov·17 ответов·28 декабря
Фрукты-овощи
Ира·20 ответов·28 декабря
Вопрос про яблоки
Виктория·39 ответов·27 декабря
успокоительное гомеостресс
Анастасия·7 ответов·25 декабря
Какие успокоительные можно кормящей маме???
Яна·8 ответов·24 декабря
Мамина диета
Звезда·21 ответов·23 декабря
Творог при ГВ
Анюта·34 ответов·22 декабря
Правда или нет про Безалкогольное пиво..??
Ирина·26 ответов·17 декабря