Питание мамы

Делитесь проверенными рецептами и обсуждайте, что можно есть при грудном вскармливании, чтобы питание кормящей мамы оставалось вкусным и разнообразным. Здесь мы вместе развенчиваем мифы о строгих диетах, поддерживаем друг друга и ищем ответы на все вопросы о рационе во время ГВ.

Популярные обсуждения

Тома

Вопрос к кормящим мамам.

Девочки, позволяете ли вы себе выпить вина или пива на праздник или иногда вечерком с мужем перед телевизором?

75 ответов15 января
Anna

строгая диета

Итак все вокруг твердят, что во время ГВ необходима жесткая диета. Я пытаюсь ее придерживаться, как могу. В моем рационе всего семь продуктов: постное мясо на гриле, индейка (по выходным), сыр,…

112 ответов20 июля
Вера

Давайте объявим флешмоб

Каждый из активных участников сообщества будет раз в день постить следующий текст: кормящим матерям можно есть всё, если нет противопоказаний. Возраст ребенка и кормление грудью - не…

102 ответов07 мая
Пользователь удалён

Что можно есть, кода комишь грудью?

Привет девчонки, нам нет еще месяца и я хотела бы узнать что можно есть кормящим матерям, а то в роддоме говорили одно, потом мы лежали в больнице и там нам говорили совсем другое, притом у каждого…

23 ответов12 июня
Пользователь удалён

Кормящей маме можно ВСЁ?

Девоньки, милые, я тут частенько читаю, что кормя своих малышей вы едите все, что хотите. Неужели это правда? Я тут сижу на жесткой диете, только отварное мясо, кефир, творог, сметана, сыр, хлеб…

33 ответов01 сентября
Тома

Сладкое во время ГВ

Я ем белый зефир, мармелад и печенье Мария. Насколько знаю, больше ничего нельзя...ну и этого достаточно) но только в каких количествах...я подумала, что злоупотребляю..раза три чаёк со сладким в…

33 ответов17 октября
Яна

Печенье Мария, серый хлеб и "полезные" советы.

Могут ли эти продукты вызывать колики? Вроде уже всё исключила, а малыш после каждого кормления плачет и животик как пузырь. Больше не знаю на что и думать.. И еще, мне нужны ответы именно на вопрос…

40 ответов22 ноября
Кристина

у опытных мамочек спрашиваю совета)

хочу начать разнообразить своё питание (доче скоро 3 месяца)...скажите, чего лучше не есть в первое время? думаю попробовать майонез (чтобы на НГ салатик слопать) или не стоит? шоколад и цитрусовые…

45 ответов18 декабря

Новые темы

время кормления
Анастасия·9 ответов·05 октября
Какие продукты исключить?
Ольга·23 ответов·04 октября
Еда и ГВ
Юля·20 ответов·01 октября
Не знаю, что приготовить..
Viktoria·2 ответов·29 сентября
ЧТО Я уже ЕМ ВО ВРЕМЯ ГВ
*****К@трин*****·15 ответов·19 сентября
Питание кормящей мамы
˜”*°•.verusik.•°*”˜·18 ответов·14 сентября
Лекарства для кормящей мамочки
Алсу·3 ответов·09 сентября
Питание кормящих мам
Оксана·21 ответов·29 августа
Питание и "качество" молока связаны как-нибудь?
Огрельиг·3 ответов·24 августа
Хочу пожаловаться!!!6й день на строгой диете, ааааааа умираю с голоду
Наталья·7 ответов·13 августа
А вы пьете кофе?
Фотограф Анна Бельская·15 ответов·03 августа
Я негодую!
nika·8 ответов·27 июля
Мамочки, вопрос о питание в период ГВ?
Аист·19 ответов·24 июля
ХОЧУ КУШАТЬ!!!!!!!
Елена·19 ответов·20 июля
ХОЧУ!!!
Юля·37 ответов·15 июля
Небольшая сыпь
Юлия·10 ответов·10 июля
Питание мамы и состав молока
Галина (Пристрой-распродажа 46-48 р-ры)·2 ответов·06 июля
Написано, что можно есть... а пить?
AnnaKosto4ka·11 ответов·04 июля
шоколадозависимость....
Евгения·9 ответов·01 июля
а что же я ем все подряд!!!
Катя·16 ответов·29 июня