Задания №1 и 2
Вот наши задания. Первую неделю мы перестаем кушать на ночь. Сначала достаточно не кушать за три часа до сна. Вторая неделя. Мы уменьшаем потребление какого-нибудь вредного продукта. Заметьте, НЕ…
РЕЦЕПТЫ !!!
Делитесь здесь проверенными низкокалорийными рецептами и помогайте друг другу составлять вкусное меню для эффективного похудения. Вдохновляйтесь полезными идеями, обсуждайте секреты правильного питания и дружно двигайтесь к идеальному весу вместе с участницами нашего клуба.