Питание мамы

Делитесь проверенными рецептами и обсуждайте, что можно есть при грудном вскармливании, чтобы питание кормящей мамы оставалось вкусным и разнообразным. Здесь мы вместе развенчиваем мифы о строгих диетах, поддерживаем друг друга и ищем ответы на все вопросы о рационе во время ГВ.

Популярные обсуждения

Тома

Вопрос к кормящим мамам.

Девочки, позволяете ли вы себе выпить вина или пива на праздник или иногда вечерком с мужем перед телевизором?

75 ответов15 января
Anna

строгая диета

Итак все вокруг твердят, что во время ГВ необходима жесткая диета. Я пытаюсь ее придерживаться, как могу. В моем рационе всего семь продуктов: постное мясо на гриле, индейка (по выходным), сыр,…

112 ответов20 июля
Вера

Давайте объявим флешмоб

Каждый из активных участников сообщества будет раз в день постить следующий текст: кормящим матерям можно есть всё, если нет противопоказаний. Возраст ребенка и кормление грудью - не…

102 ответов07 мая
Пользователь удалён

Что можно есть, кода комишь грудью?

Привет девчонки, нам нет еще месяца и я хотела бы узнать что можно есть кормящим матерям, а то в роддоме говорили одно, потом мы лежали в больнице и там нам говорили совсем другое, притом у каждого…

23 ответов12 июня
Пользователь удалён

Кормящей маме можно ВСЁ?

Девоньки, милые, я тут частенько читаю, что кормя своих малышей вы едите все, что хотите. Неужели это правда? Я тут сижу на жесткой диете, только отварное мясо, кефир, творог, сметана, сыр, хлеб…

33 ответов01 сентября
Тома

Сладкое во время ГВ

Я ем белый зефир, мармелад и печенье Мария. Насколько знаю, больше ничего нельзя...ну и этого достаточно) но только в каких количествах...я подумала, что злоупотребляю..раза три чаёк со сладким в…

33 ответов17 октября
Яна

Печенье Мария, серый хлеб и "полезные" советы.

Могут ли эти продукты вызывать колики? Вроде уже всё исключила, а малыш после каждого кормления плачет и животик как пузырь. Больше не знаю на что и думать.. И еще, мне нужны ответы именно на вопрос…

40 ответов22 ноября
Кристина

у опытных мамочек спрашиваю совета)

хочу начать разнообразить своё питание (доче скоро 3 месяца)...скажите, чего лучше не есть в первое время? думаю попробовать майонез (чтобы на НГ салатик слопать) или не стоит? шоколад и цитрусовые…

45 ответов18 декабря

Новые темы

чай с молоком и сгущенка для лактации
Love·34 ответов·03 апреля
Соки для кормящих
Юля·10 ответов·02 апреля
вредная пища и ГВ
Ксения·32 ответов·01 апреля
что такое гипоаллергенная диета?
Келена·0 ответов·29 марта
так хочеться вкусненького...
Надя·37 ответов·25 марта
как питаться с первых дней в роддоме?
ProstoYa·23 ответов·21 марта
Когда лучше начать пить фенхелевый чай Hipp?
Марина·51 ответов·21 марта
решила проверить: а вдруг аллергия?
Светлана·11 ответов·21 марта
что мне советует свекровь.....ёпрст!!!!
Наталька·21 ответов·18 марта
Про капусту и майонез
Катерина·9 ответов·16 марта
Состав молока?!
Госпожа Грицацуева·13 ответов·15 марта
Вечно голодная...кормящая мама
Ольга·40 ответов·13 марта
Сладости)
Christina·19 ответов·12 марта
Урбеч и прибавка молока
Юлия·9 ответов·10 марта
3 - х дневный перерыв из - за билирубина,мои слезы и что можно вкусного сьесть пока не кормлю?
Конфетка·12 ответов·08 марта
Аллергия у малыша
MARISHA·11 ответов·06 марта
Какое должно быть питание??
Maria·13 ответов·01 марта
Какашки- наше все
Леночка·26 ответов·01 марта
сколько пить при ГВ?
Наталья·10 ответов·27 февраля
Витаминные комплексы при ГВ
Леся·19 ответов·26 февраля