Питание мамы

Делитесь проверенными рецептами и обсуждайте, что можно есть при грудном вскармливании, чтобы питание кормящей мамы оставалось вкусным и разнообразным. Здесь мы вместе развенчиваем мифы о строгих диетах, поддерживаем друг друга и ищем ответы на все вопросы о рационе во время ГВ.

Популярные обсуждения

Тома

Вопрос к кормящим мамам.

Девочки, позволяете ли вы себе выпить вина или пива на праздник или иногда вечерком с мужем перед телевизором?

75 ответов15 января
Anna

строгая диета

Итак все вокруг твердят, что во время ГВ необходима жесткая диета. Я пытаюсь ее придерживаться, как могу. В моем рационе всего семь продуктов: постное мясо на гриле, индейка (по выходным), сыр,…

112 ответов20 июля
Вера

Давайте объявим флешмоб

Каждый из активных участников сообщества будет раз в день постить следующий текст: кормящим матерям можно есть всё, если нет противопоказаний. Возраст ребенка и кормление грудью - не…

102 ответов07 мая
Пользователь удалён

Что можно есть, кода комишь грудью?

Привет девчонки, нам нет еще месяца и я хотела бы узнать что можно есть кормящим матерям, а то в роддоме говорили одно, потом мы лежали в больнице и там нам говорили совсем другое, притом у каждого…

23 ответов12 июня
Пользователь удалён

Кормящей маме можно ВСЁ?

Девоньки, милые, я тут частенько читаю, что кормя своих малышей вы едите все, что хотите. Неужели это правда? Я тут сижу на жесткой диете, только отварное мясо, кефир, творог, сметана, сыр, хлеб…

33 ответов01 сентября
Тома

Сладкое во время ГВ

Я ем белый зефир, мармелад и печенье Мария. Насколько знаю, больше ничего нельзя...ну и этого достаточно) но только в каких количествах...я подумала, что злоупотребляю..раза три чаёк со сладким в…

33 ответов17 октября
Яна

Печенье Мария, серый хлеб и "полезные" советы.

Могут ли эти продукты вызывать колики? Вроде уже всё исключила, а малыш после каждого кормления плачет и животик как пузырь. Больше не знаю на что и думать.. И еще, мне нужны ответы именно на вопрос…

40 ответов22 ноября
Кристина

у опытных мамочек спрашиваю совета)

хочу начать разнообразить своё питание (доче скоро 3 месяца)...скажите, чего лучше не есть в первое время? думаю попробовать майонез (чтобы на НГ салатик слопать) или не стоит? шоколад и цитрусовые…

45 ответов18 декабря

Новые темы

Чем себя побаловать???
kolenkalenka·22 ответов·21 декабря
Питание при ГВ
Ильфа Сикорски-злая толстуха всея ББ.·31 ответов·21 декабря
Достали родственники!!!
Ося·42 ответов·20 декабря
Чай и ГВ.
Любовь·28 ответов·18 декабря
Питание!
Анастасия·37 ответов·18 декабря
Праздничный стол при ГВ ?)
Melok·9 ответов·18 декабря
От каких продуктов чаще всего возникают газики и колики???
Natalie·38 ответов·18 декабря
Кушаете ли вы всякие вредные вкусности
Слингоаксессуары·18 ответов·17 декабря
Есть или не есть?
Татьяна·9 ответов·16 декабря
Новый год
Женя·24 ответов·13 декабря
Помогите советом!!! Витамины...
Люлюся·16 ответов·12 декабря
Маленький рост и плохая прибавка.
Залина·13 ответов·11 декабря
Вопросы относительно диеты
Наталья·23 ответов·10 декабря
Грибы можно при ГВ?
Елена·15 ответов·06 декабря
Помогите понять!А что можно?!!
Злобная пума·28 ответов·06 декабря
Новый год и ГВ
Светлана·34 ответов·04 декабря
помогите АЛЛЕРГИЯ!
Natalie·24 ответов·03 декабря
чай с лимоном и цитрусы при гв
Плюшечка·15 ответов·30 ноября
Нежелательные продукты во время кормления
Катерина·34 ответов·28 ноября
Жирность молока
Катерина·18 ответов·28 ноября