Питание мамы

Делитесь проверенными рецептами и обсуждайте, что можно есть при грудном вскармливании, чтобы питание кормящей мамы оставалось вкусным и разнообразным. Здесь мы вместе развенчиваем мифы о строгих диетах, поддерживаем друг друга и ищем ответы на все вопросы о рационе во время ГВ.

Популярные обсуждения

Тома

Вопрос к кормящим мамам.

Девочки, позволяете ли вы себе выпить вина или пива на праздник или иногда вечерком с мужем перед телевизором?

75 ответов15 января
Anna

строгая диета

Итак все вокруг твердят, что во время ГВ необходима жесткая диета. Я пытаюсь ее придерживаться, как могу. В моем рационе всего семь продуктов: постное мясо на гриле, индейка (по выходным), сыр,…

112 ответов20 июля
Вера

Давайте объявим флешмоб

Каждый из активных участников сообщества будет раз в день постить следующий текст: кормящим матерям можно есть всё, если нет противопоказаний. Возраст ребенка и кормление грудью - не…

102 ответов07 мая
Пользователь удалён

Что можно есть, кода комишь грудью?

Привет девчонки, нам нет еще месяца и я хотела бы узнать что можно есть кормящим матерям, а то в роддоме говорили одно, потом мы лежали в больнице и там нам говорили совсем другое, притом у каждого…

23 ответов12 июня
Пользователь удалён

Кормящей маме можно ВСЁ?

Девоньки, милые, я тут частенько читаю, что кормя своих малышей вы едите все, что хотите. Неужели это правда? Я тут сижу на жесткой диете, только отварное мясо, кефир, творог, сметана, сыр, хлеб…

33 ответов01 сентября
Тома

Сладкое во время ГВ

Я ем белый зефир, мармелад и печенье Мария. Насколько знаю, больше ничего нельзя...ну и этого достаточно) но только в каких количествах...я подумала, что злоупотребляю..раза три чаёк со сладким в…

33 ответов17 октября
Яна

Печенье Мария, серый хлеб и "полезные" советы.

Могут ли эти продукты вызывать колики? Вроде уже всё исключила, а малыш после каждого кормления плачет и животик как пузырь. Больше не знаю на что и думать.. И еще, мне нужны ответы именно на вопрос…

40 ответов22 ноября
Кристина

у опытных мамочек спрашиваю совета)

хочу начать разнообразить своё питание (доче скоро 3 месяца)...скажите, чего лучше не есть в первое время? думаю попробовать майонез (чтобы на НГ салатик слопать) или не стоит? шоколад и цитрусовые…

45 ответов18 декабря

Активные темы

2 проблемы!
Екатерина·11 ответов·29 июля
Кушаете ли вы чеснок при ГВ?
Катюша·13 ответов·30 июля
А что едите ВЫ?:)
Екатерина·61 ответов·23 июля
действительно ли влияют некоторые продукты на вкус молока?
Оля·12 ответов·26 июля
жрать?
lola·53 ответов·09 июня
диета при гв
Настя·20 ответов·23 июля
Что можно...
Настя·22 ответов·22 июля
Аппетит и вес во время и после завершения гв
Леночка·7 ответов·26 апреля
А что вы едите?
Коза-Дереза·28 ответов·22 июля
Чудо-продукты
svetlana9ku·27 ответов·17 июля
Диета мамы и атопический дерматит
Alissa·22 ответов·15 июля
Выпадение волос
Екатерина·12 ответов·15 июля
Правда что ли...
Анна·33 ответов·15 июля
Питание кормящей мамы
Елена·70 ответов·12 июля
все ли фрукты и овощи можно при гв
Elena·29 ответов·13 июля
Запоры у ребенка и питание
Александра·15 ответов·13 июля
На что грешить?
svetlana9ku·5 ответов·12 июля
Мое питание и стул малыша...?
Belka Oreshkina·46 ответов·27 июня
Ягоды при грудном вскармливании.
Maria·45 ответов·10 июля
Если ребёнок аллергик...
Иннуська·29 ответов·10 июля