Меряться становись!!!!
Дорогие мои стройняшечки!!! Напоминаю, что 26.09. УТРОМ (еще не наелись) мы замеряем наши ОТ, ОЖ, ОБ, ОН. Объем груди по желанию))) Пишем свои параметры здесь, я сделаю табличку. Так же делаю опрос…
Спорт и мотиваця
Делимся эффективными упражнениями, советами по правильному питанию и секретами мотивации для тренировок дома. Здесь мамы поддерживают друг друга на пути к идеальной фигуре, обсуждают спорт после родов и помогают поверить в свои силы.
Популярные обсуждения
Мотивация похудеть
UPD: прошло 4 дня с момента написания этого поста, все это время я не объедаюсь сладким/жирным/просто калорийным, уже увидела небольшой, совсем крошечный, но отвес! и настроение стало лучше, ощущаю…
Первый пост удален(((
Девушки, в связи с тем, что наш любимый ББ глючит до безобразия, пост "Добро пожаловать" оказался у незнакомой девушки в дневнике!!! Она попросила его удалить. Вчера отправила программу тем, чьи…
Общие замеры 26.09.2011
Юлька-пулька ОТ-78см; ОЖ-90см; ОБ-98см 🙂кристина ОГ-91см; ОТ-75см; ОЖ-84см; ОБ-93см; ОН-52см Катя ОТ-75см; ОЖ-86см; ОБ-95см; ОН-50см 🙂Маринка ОТ-72см; ОЖ-88см; ОБ-97см; ОН-57см 🙂Юлиана Джус…
Степперю теперь я)))
В общем надо мне после третьей беременности и третьих родов приводить себя в порядок! Мне 35, вес желаемый 58. Рост 169-170. Я дома, в декрете с малышкой, шибко по залам к сожалению не побегаю,…
Степперю теперь я, часть 3!)
Пролетел ровно месяц с покупки данного девайса. - очень рада, что решилась на покупку, хотя это было не так сложно, но очень отталкивали сомнения)) - 3 января вес 68, а иногда и всё 69…
Спорт после родов
Девочки через какое время после родов удалось подключить домашние тренировки? Сыну 7,5 месяцев и вот с этой недели начала только тренироваться. Вес до родов 53, пошла рожать 72, сейчас вес 52-53.…
Степперю теперь я, часть 4
Нууу вот и сдулось моё приподнятое настроение((( Вес встал. Потом больше недели не занималась тк многоооо дел навалилось + приехали гости почти на неделю, ну и мотивация моя просела( Поняла, что надо…
Активные темы
Шпагат
До беременный рекорд побит!)
Как же мотивирует, ууххххх
Болит спина от работы за компьютером
Мотивация похудеть
Девочки вопрос стоял ли кто то на платформе?
Степперю теперь я, часть 4
Спорт после родов
Степперю теперь я, часть 3!)
Степперю теперь я)))
Спорт и кс.
Фитстарс
Ходьба на попе
Объеденимся?🙃
Степпер для дома
мой отчет за 26.09
Общие замеры 26.09.2011
ой ой у меня глючат посты и комменты
Меряться становись!!!!
Первый пост удален(((