Меряться становись!!!!
Дорогие мои стройняшечки!!! Напоминаю, что 26.09. УТРОМ (еще не наелись) мы замеряем наши ОТ, ОЖ, ОБ, ОН. Объем груди по желанию))) Пишем свои параметры здесь, я сделаю табличку. Так же делаю опрос…
Спорт и мотиваця
Делимся эффективными упражнениями, советами по правильному питанию и секретами мотивации для тренировок дома. Здесь мамы поддерживают друг друга на пути к идеальной фигуре, обсуждают спорт после родов и помогают поверить в свои силы.
Популярные обсуждения
Мотивация похудеть
UPD: прошло 4 дня с момента написания этого поста, все это время я не объедаюсь сладким/жирным/просто калорийным, уже увидела небольшой, совсем крошечный, но отвес! и настроение стало лучше, ощущаю…
Первый пост удален(((
Девушки, в связи с тем, что наш любимый ББ глючит до безобразия, пост "Добро пожаловать" оказался у незнакомой девушки в дневнике!!! Она попросила его удалить. Вчера отправила программу тем, чьи…
Общие замеры 26.09.2011
Юлька-пулька ОТ-78см; ОЖ-90см; ОБ-98см 🙂кристина ОГ-91см; ОТ-75см; ОЖ-84см; ОБ-93см; ОН-52см Катя ОТ-75см; ОЖ-86см; ОБ-95см; ОН-50см 🙂Маринка ОТ-72см; ОЖ-88см; ОБ-97см; ОН-57см 🙂Юлиана Джус…
Степперю теперь я)))
В общем надо мне после третьей беременности и третьих родов приводить себя в порядок! Мне 35, вес желаемый 58. Рост 169-170. Я дома, в декрете с малышкой, шибко по залам к сожалению не побегаю,…
Степперю теперь я, часть 3!)
Пролетел ровно месяц с покупки данного девайса. - очень рада, что решилась на покупку, хотя это было не так сложно, но очень отталкивали сомнения)) - 3 января вес 68, а иногда и всё 69…
Спорт после родов
Девочки через какое время после родов удалось подключить домашние тренировки? Сыну 7,5 месяцев и вот с этой недели начала только тренироваться. Вес до родов 53, пошла рожать 72, сейчас вес 52-53.…
Степперю теперь я, часть 4
Нууу вот и сдулось моё приподнятое настроение((( Вес встал. Потом больше недели не занималась тк многоооо дел навалилось + приехали гости почти на неделю, ну и мотивация моя просела( Поняла, что надо…