Питание мамы

Делитесь проверенными рецептами и обсуждайте, что можно есть при грудном вскармливании, чтобы питание кормящей мамы оставалось вкусным и разнообразным. Здесь мы вместе развенчиваем мифы о строгих диетах, поддерживаем друг друга и ищем ответы на все вопросы о рационе во время ГВ.

Популярные обсуждения

Тома

Вопрос к кормящим мамам.

Девочки, позволяете ли вы себе выпить вина или пива на праздник или иногда вечерком с мужем перед телевизором?

75 ответов15 января
Anna

строгая диета

Итак все вокруг твердят, что во время ГВ необходима жесткая диета. Я пытаюсь ее придерживаться, как могу. В моем рационе всего семь продуктов: постное мясо на гриле, индейка (по выходным), сыр,…

112 ответов20 июля
Вера

Давайте объявим флешмоб

Каждый из активных участников сообщества будет раз в день постить следующий текст: кормящим матерям можно есть всё, если нет противопоказаний. Возраст ребенка и кормление грудью - не…

102 ответов07 мая
Пользователь удалён

Что можно есть, кода комишь грудью?

Привет девчонки, нам нет еще месяца и я хотела бы узнать что можно есть кормящим матерям, а то в роддоме говорили одно, потом мы лежали в больнице и там нам говорили совсем другое, притом у каждого…

23 ответов12 июня
Пользователь удалён

Кормящей маме можно ВСЁ?

Девоньки, милые, я тут частенько читаю, что кормя своих малышей вы едите все, что хотите. Неужели это правда? Я тут сижу на жесткой диете, только отварное мясо, кефир, творог, сметана, сыр, хлеб…

33 ответов01 сентября
Тома

Сладкое во время ГВ

Я ем белый зефир, мармелад и печенье Мария. Насколько знаю, больше ничего нельзя...ну и этого достаточно) но только в каких количествах...я подумала, что злоупотребляю..раза три чаёк со сладким в…

33 ответов17 октября
Яна

Печенье Мария, серый хлеб и "полезные" советы.

Могут ли эти продукты вызывать колики? Вроде уже всё исключила, а малыш после каждого кормления плачет и животик как пузырь. Больше не знаю на что и думать.. И еще, мне нужны ответы именно на вопрос…

40 ответов22 ноября
Кристина

у опытных мамочек спрашиваю совета)

хочу начать разнообразить своё питание (доче скоро 3 месяца)...скажите, чего лучше не есть в первое время? думаю попробовать майонез (чтобы на НГ салатик слопать) или не стоит? шоколад и цитрусовые…

45 ответов18 декабря

Новые темы

Питание мамы
Maria·19 ответов·05 сентября
зеленый чай))))
Анастасия·11 ответов·04 сентября
Помогите!!! толстею... а так хочется кормить...
Мария·31 ответов·03 сентября
Тортик и ГВ
Gugusha·32 ответов·30 августа
Праздничный тортик на 1 месяц
Valentinka LogoSchool·15 ответов·27 августа
Уже не знаю, что и думать...и что делать...
Жанна (фотограф)·16 ответов·21 августа
кофе
ni_to4ka·36 ответов·17 августа
Замороженная брюссельская капуста и кольраби
Рита·4 ответов·15 августа
Девочки, у нас аллергия. Наверно на мамину еду
julia вяжу на заказ·11 ответов·13 августа
Что можно кушать маме при ГВ в первые недельки жизни крохи?
Татьяна·16 ответов·12 августа
Куриная печень аллерген?
polina·11 ответов·11 августа
Девочки, у кого новорожденный и все в порядке с ГВ, напишите свое меню на день!
Леночка·45 ответов·11 августа
Кто нибудь пил настойку женьшеня при ГВ?
Валентина·9 ответов·09 августа
Постоянно (оч часто точнее ))) хочу есть, что делать???
Нина·22 ответов·10 августа
Какие продукты вызывают колики у малышей
Mom·15 ответов·10 августа
вот же дожилась
Nastya·28 ответов·02 августа
Что можно есть при ГВ?
Ксения·43 ответов·29 июля
Постоянно хочу кушать(((
Катерина·28 ответов·28 июля
Надоела вареная еда!
Maria·33 ответов·28 июля
выпадают волосы
елена·3 ответов·26 июля