Питание мамы

Делитесь проверенными рецептами и обсуждайте, что можно есть при грудном вскармливании, чтобы питание кормящей мамы оставалось вкусным и разнообразным. Здесь мы вместе развенчиваем мифы о строгих диетах, поддерживаем друг друга и ищем ответы на все вопросы о рационе во время ГВ.

Популярные обсуждения

Тома

Вопрос к кормящим мамам.

Девочки, позволяете ли вы себе выпить вина или пива на праздник или иногда вечерком с мужем перед телевизором?

75 ответов15 января
Anna

строгая диета

Итак все вокруг твердят, что во время ГВ необходима жесткая диета. Я пытаюсь ее придерживаться, как могу. В моем рационе всего семь продуктов: постное мясо на гриле, индейка (по выходным), сыр,…

112 ответов20 июля
Вера

Давайте объявим флешмоб

Каждый из активных участников сообщества будет раз в день постить следующий текст: кормящим матерям можно есть всё, если нет противопоказаний. Возраст ребенка и кормление грудью - не…

102 ответов07 мая
Пользователь удалён

Что можно есть, кода комишь грудью?

Привет девчонки, нам нет еще месяца и я хотела бы узнать что можно есть кормящим матерям, а то в роддоме говорили одно, потом мы лежали в больнице и там нам говорили совсем другое, притом у каждого…

23 ответов12 июня
Пользователь удалён

Кормящей маме можно ВСЁ?

Девоньки, милые, я тут частенько читаю, что кормя своих малышей вы едите все, что хотите. Неужели это правда? Я тут сижу на жесткой диете, только отварное мясо, кефир, творог, сметана, сыр, хлеб…

33 ответов01 сентября
Тома

Сладкое во время ГВ

Я ем белый зефир, мармелад и печенье Мария. Насколько знаю, больше ничего нельзя...ну и этого достаточно) но только в каких количествах...я подумала, что злоупотребляю..раза три чаёк со сладким в…

33 ответов17 октября
Яна

Печенье Мария, серый хлеб и "полезные" советы.

Могут ли эти продукты вызывать колики? Вроде уже всё исключила, а малыш после каждого кормления плачет и животик как пузырь. Больше не знаю на что и думать.. И еще, мне нужны ответы именно на вопрос…

40 ответов22 ноября
Кристина

у опытных мамочек спрашиваю совета)

хочу начать разнообразить своё питание (доче скоро 3 месяца)...скажите, чего лучше не есть в первое время? думаю попробовать майонез (чтобы на НГ салатик слопать) или не стоит? шоколад и цитрусовые…

45 ответов18 декабря

Активные темы

Диета при ГВ
Авалона·20 ответов·05 октября
аллергия на белок коровьего молока
Эйфория·10 ответов·08 октября
Хочу фруктов
Коза-Дереза·19 ответов·06 октября
Кормление и диета.
Коза-Дереза·45 ответов·06 октября
Диета при ГВ
Сабина·49 ответов·04 октября
Гречневая каша Nordic. Ржаные хлопья.Написано повышенное содержание клетчатки.
Тринадцатая·32 ответов·02 октября
Витамины маме
Алина·11 ответов·30 сентября
Какие у Вас отношения с шоколадом?
Тринадцатая·41 ответов·29 сентября
А вы кушаете на ночь?
Я-ночь·37 ответов·28 сентября
Помогите в составлении меню! ну очень уж кушать хочется..
Коза-Дереза·33 ответов·28 сентября
Аппетит при
Катюша·14 ответов·28 сентября
черный перец горошком)))
Екатерина·24 ответов·27 сентября
О "диете" кормящей мамы. В очередной раз)))
Инка·46 ответов·23 сентября
ПИТАНИЕ при ГВ
Танита·9 ответов·22 сентября
Съела много сладкого...
Инка·19 ответов·17 сентября
Наш атопический дерматит. Точно не на ГВ?
Авалона·12 ответов·15 сентября
Я в отчаянии. Нужны советы..
Элина·21 ответов·14 сентября
Есть хочу!
cezarinia·12 ответов·14 сентября
Семя льна!!! Супер средство!!!для малыша и мамы)))
Алина·15 ответов·10 сентября
Деликатная проблема продолжается
таня·19 ответов·09 сентября