Питание мамы

Делитесь проверенными рецептами и обсуждайте, что можно есть при грудном вскармливании, чтобы питание кормящей мамы оставалось вкусным и разнообразным. Здесь мы вместе развенчиваем мифы о строгих диетах, поддерживаем друг друга и ищем ответы на все вопросы о рационе во время ГВ.

Популярные обсуждения

Тома

Вопрос к кормящим мамам.

Девочки, позволяете ли вы себе выпить вина или пива на праздник или иногда вечерком с мужем перед телевизором?

75 ответов15 января
Anna

строгая диета

Итак все вокруг твердят, что во время ГВ необходима жесткая диета. Я пытаюсь ее придерживаться, как могу. В моем рационе всего семь продуктов: постное мясо на гриле, индейка (по выходным), сыр,…

112 ответов20 июля
Вера

Давайте объявим флешмоб

Каждый из активных участников сообщества будет раз в день постить следующий текст: кормящим матерям можно есть всё, если нет противопоказаний. Возраст ребенка и кормление грудью - не…

102 ответов07 мая
Пользователь удалён

Что можно есть, кода комишь грудью?

Привет девчонки, нам нет еще месяца и я хотела бы узнать что можно есть кормящим матерям, а то в роддоме говорили одно, потом мы лежали в больнице и там нам говорили совсем другое, притом у каждого…

23 ответов12 июня
Пользователь удалён

Кормящей маме можно ВСЁ?

Девоньки, милые, я тут частенько читаю, что кормя своих малышей вы едите все, что хотите. Неужели это правда? Я тут сижу на жесткой диете, только отварное мясо, кефир, творог, сметана, сыр, хлеб…

33 ответов01 сентября
Тома

Сладкое во время ГВ

Я ем белый зефир, мармелад и печенье Мария. Насколько знаю, больше ничего нельзя...ну и этого достаточно) но только в каких количествах...я подумала, что злоупотребляю..раза три чаёк со сладким в…

33 ответов17 октября
Яна

Печенье Мария, серый хлеб и "полезные" советы.

Могут ли эти продукты вызывать колики? Вроде уже всё исключила, а малыш после каждого кормления плачет и животик как пузырь. Больше не знаю на что и думать.. И еще, мне нужны ответы именно на вопрос…

40 ответов22 ноября
Кристина

у опытных мамочек спрашиваю совета)

хочу начать разнообразить своё питание (доче скоро 3 месяца)...скажите, чего лучше не есть в первое время? думаю попробовать майонез (чтобы на НГ салатик слопать) или не стоит? шоколад и цитрусовые…

45 ответов18 декабря

Новые темы

Питание при ГВ
˜°°•❀Мальвина❀•°°˜·41 ответов·16 января
Курага и абрикосы, есть разница?
Alena·11 ответов·16 января
Что надо съесть, чтобы пришло больше молока?
Александра·9 ответов·13 января
от чего прыщики и пятнышки?...что такое слопала?
polina·14 ответов·13 января
Можно пить молоко?
мася·5 ответов·13 января
чем я питалась (может кому пригодится)
Мариа Лоли·9 ответов·12 января
Впрос про красную еду...
Леночка·69 ответов·12 января
Питание на гв....
Virsena·7 ответов·11 января
Меню кормящей мамы
annet·4 ответов·05 января
Мамочки, отругайте... сорвалась я!
Лена·36 ответов·30 декабря
Питание при ГВ
Леся·15 ответов·26 декабря
Влияет ли мой вес на качество и количество молока?
Аня·22 ответов·21 декабря
Вес и ГВ
Аня·4 ответов·15 декабря
Рецепты - на новогодний стол и не только)
Александра·7 ответов·14 декабря
дак все-таки что можно и что нельзя?
Куколка·21 ответов·14 декабря
Как вы питаетесь?
Танюша·45 ответов·10 декабря
что можно из сладкого
Alenka (Солёная карамель)·23 ответов·09 декабря
Пищевое отравление мамы
Аня·13 ответов·07 декабря
Самодельный майонез и гв?
Ожинка·10 ответов·02 декабря
Какао и майонез
Елена Игоревна М·44 ответов·29 ноября