Питание мамы

Делитесь проверенными рецептами и обсуждайте, что можно есть при грудном вскармливании, чтобы питание кормящей мамы оставалось вкусным и разнообразным. Здесь мы вместе развенчиваем мифы о строгих диетах, поддерживаем друг друга и ищем ответы на все вопросы о рационе во время ГВ.

Популярные обсуждения

Тома

Вопрос к кормящим мамам.

Девочки, позволяете ли вы себе выпить вина или пива на праздник или иногда вечерком с мужем перед телевизором?

75 ответов15 января
Anna

строгая диета

Итак все вокруг твердят, что во время ГВ необходима жесткая диета. Я пытаюсь ее придерживаться, как могу. В моем рационе всего семь продуктов: постное мясо на гриле, индейка (по выходным), сыр,…

112 ответов20 июля
Вера

Давайте объявим флешмоб

Каждый из активных участников сообщества будет раз в день постить следующий текст: кормящим матерям можно есть всё, если нет противопоказаний. Возраст ребенка и кормление грудью - не…

102 ответов07 мая
Пользователь удалён

Что можно есть, кода комишь грудью?

Привет девчонки, нам нет еще месяца и я хотела бы узнать что можно есть кормящим матерям, а то в роддоме говорили одно, потом мы лежали в больнице и там нам говорили совсем другое, притом у каждого…

23 ответов12 июня
Пользователь удалён

Кормящей маме можно ВСЁ?

Девоньки, милые, я тут частенько читаю, что кормя своих малышей вы едите все, что хотите. Неужели это правда? Я тут сижу на жесткой диете, только отварное мясо, кефир, творог, сметана, сыр, хлеб…

33 ответов01 сентября
Тома

Сладкое во время ГВ

Я ем белый зефир, мармелад и печенье Мария. Насколько знаю, больше ничего нельзя...ну и этого достаточно) но только в каких количествах...я подумала, что злоупотребляю..раза три чаёк со сладким в…

33 ответов17 октября
Яна

Печенье Мария, серый хлеб и "полезные" советы.

Могут ли эти продукты вызывать колики? Вроде уже всё исключила, а малыш после каждого кормления плачет и животик как пузырь. Больше не знаю на что и думать.. И еще, мне нужны ответы именно на вопрос…

40 ответов22 ноября
Кристина

у опытных мамочек спрашиваю совета)

хочу начать разнообразить своё питание (доче скоро 3 месяца)...скажите, чего лучше не есть в первое время? думаю попробовать майонез (чтобы на НГ салатик слопать) или не стоит? шоколад и цитрусовые…

45 ответов18 декабря

Новые темы

Что вы едите на ГВ?)))
Мария Счастливая Мама·19 ответов·25 марта
Свежие овощи и фрукты
Maria·10 ответов·25 марта
Тяжко какается
Yuliya·11 ответов·25 марта
вечный дожор...
Jane Zorin·38 ответов·15 марта
Соблюдать ли кормящей маме диету?
Милла·20 ответов·15 марта
ГВ и вес !
Sara·5 ответов·10 марта
Как кормить? что есть?
Маша·25 ответов·07 марта
Где истина?
Екатерина·26 ответов·06 марта
Рецепты для мам
Maria·55 ответов·03 марта
мята в пакетиках
Анастасия·10 ответов·24 февраля
Да здравствует Масленица?
Ariadna·40 ответов·24 февраля
надоело быть хрюшей
Лиля·23 ответов·23 февраля
Кто похудел во время ГВ?
three times mom·46 ответов·21 февраля
Последствия беременности - пропали мои зубы. Принимаете ли вы препараты кальция?
Маруся Климова·12 ответов·18 февраля
Питание при гв)
Лидия·11 ответов·18 февраля
наше ГВ)
Ильмира·5 ответов·18 февраля
Питание при ГВ
Юлия·17 ответов·16 февраля
Подскажите про стул ребенка...
Ириша (астролог-практик)·13 ответов·15 февраля
Введение новых продуктов в рацион мамы
Tatiana·12 ответов·14 февраля
Рецепты блюд при ГВ
Lene·19 ответов·12 февраля