Беременность
37 материаловПодготовка к родам
Первый год с малышом: советы молодой маме, уход, сон и психологияПодробный гид для начинающей мамы. Как наладить сон и кормление новорожденного, справиться с коликами, сохранить отношения с мужем и избежать выгорания.Как поддержать жену во время беременности: советы будущему папеПамятка для будущего папы: как помочь жене при беременности, что взять на себя в быту, как подготовиться к родам и избежать частых ошибок в общении.Отношения во время беременности и после родов: советы психологовКак сохранить семью и теплые отношения во время беременности и в первый год жизни ребенка. Советы психологов для будущих родителей: от токсикоза до послеродовой депрессии.Мама на нуле: как отдохнуть и восстановить силы в декретеЧувствуете себя «мамой на нуле»? Узнайте, как отличить усталость от выгорания, найти время на себя без отрыва от ребенка и быстро восстановить энергию.
Роды
Как понять, что начались роды: признаки, схватки, когда ехать в роддомКак определить начало родов? Разбираем физиологические предвестники, отличия ложных схваток от истинных и экстренные ситуации. Советы для будущих мам.Партнерские роды: подготовка, анализы, плюсы и минусы для семьиПодробное руководство по партнерским родам. Узнайте, какие анализы нужны мужу, как получить разрешение, чем партнер может помочь на схватках и при кесаревом сечении.Преждевременные роды: причины, симптомы и тактика веденияВсе о преждевременных родах: как распознать угрозу, какие факторы риска существуют и как современная медицина помогает сохранить беременность.Сумка в роддом: список вещей для мамы и ребенка, когда собиратьПодробный список вещей в роддом. Узнайте, когда начинать сборы, какие документы подготовить и как собрать сумки для мамы и новорожденного для комфортных родов.Смешные истории о родах: позитивный настрой и юмор в роддомеБоитесь родов? Читайте реальные смешные истории из роддомов от молодых мам. Узнайте, как юмор, позитивный настрой и поддержка партнера помогают облегчить процесс.Тренировочные схватки: ощущения, как отличить от настоящих родовУзнайте, как распознать тренировочные схватки при беременности. Подробное руководство: симптомы, отличия от родовых схваток, способы облегчить состояние.Восстановление после родов: сколько длится, этапы, советы врачейПолное руководство по восстановлению после родов. Узнайте, как меняется тело, сколько длятся выделения, как восстановить живот, волосы и психоэмоциональное состояние.Вертикальные роды: что это, плюсы и минусы, позы, отзывы врачейВсе о вертикальных родах. Узнайте, чем они отличаются от традиционных, какие имеют преимущества и противопоказания, как выбрать позу и подготовиться к рождению малыша.Восстановление после кесарева сечения: шов, питание, спорт, ограниченияКак проходит восстановление после кесарева сечения. Правила ухода за швом, диета, ограничения по весу, налаживание лактации и возвращение к интимной жизни.Предвестники родов у повторнородящих: признаки, сроки, отличияПодробный гид по предвестникам родов при второй и последующих беременностях. Как понять, что роды начались, симптомы, отличия от первых родов и красные флаги.Послеродовой период: восстановление организма после родов, гигиенаУзнайте, как проходит послеродовой период. Физиологические изменения, инволюция матки, лохии, правила гигиены, восстановление после кесарева и естественных родов.Отошли воды при беременности: признаки, цвет, что делатьУзнайте, как понять, что отошли околоплодные воды, какого цвета они должны быть в норме и в каких случаях нужно экстренно ехать в роддом. Пошаговый план действий.Пособие по беременности и родам: как получить декретные выплатыКак оформить пособие по беременности и родам. Кому положены декретные выплаты, как рассчитать сумму, сроки больничного и список необходимых документов.Роды двойни: особенности беременности, сроки и способы родоразрешенияУзнайте, как протекает беременность двойней, какие существуют риски, на каком сроке происходят роды и как выбрать между естественными родами и кесаревым сечением.Дыхание при родах: техники для схваток и потуг, как облегчить больКак правильно дышать во время родов? Разбираем техники дыхания при схватках и потугах. Советы акушеров, частые ошибки и способы естественного обезболивания.Анестезия при родах: виды обезболивания, эпидуральная, показанияВсе виды анестезии при естественных родах и кесаревом сечении. Как работает эпидуральная и спинальная анестезия, немедикаментозные методы, влияние на плод.Закрытие родов и послеродовое пеленание: как проходит, польза, отзывыЧто такое закрытие родов (пеленание) и зачем оно нужно женщине. Подробное описание процедуры, показания, противопоказания и мнение специалистов о восстановлении.Выписка из роддома: как проходит, на какой день, вещи и документыВсе о выписке из роддома: сроки после естественных родов и кесарева сечения, список документов, вещи для мамы и новорожденного, подготовка квартиры к приезду малыша.
Течение беременности
Симфизит при беременности: симптомы, лечение и роды | Путь мамыУзнайте, почему возникает симфизит при беременности, как отличить его от нормы, какие методы диагностики безопасны и можно ли рожать самостоятельно.Стресс при беременности: влияние на ребенка, как успокоитьсяКак стресс и тревога влияют на беременность и плод. Безопасные способы успокоиться будущей маме. Можно ли пить успокоительные травы и таблетки.Эклампсия у беременных: симптомы, причины, лечение и последствияЧто такое эклампсия и преэклампсия при беременности. Как распознать тревожные симптомы, кто в группе риска, как проводится диагностика и лечение в стационаре.Беременность и роды по ОМС: список бесплатных анализов, УЗИ и врачейЧто положено беременным и новорожденным по полису ОМС бесплатно. Сроки постановки на учет, график скринингов, список анализов и защита прав пациентов.Упражнения при беременности: что можно и нельзя в 1, 2 и 3 триместреГимнастика и спорт для беременных: какие упражнения разрешены на ранних и поздних сроках. Правила безопасных тренировок, противопоказания и советы врачей.Фитнес для беременных: можно ли заниматься спортом, упражнения по триместрамУзнайте, как правильно и безопасно заниматься фитнесом во время беременности. Разрешенные и запрещенные упражнения, правила для каждого триместра, советы врачей.Боли в животе при беременности: причины, норма и когда идти к врачуТянет или болит живот при беременности? Узнайте, как отличить нормальные изменения в организме (рост матки, связки) от опасных состояний, требующих помощи.Когда начинает расти живот при беременности: нормы по неделямУзнайте, на каком месяце начинает расти живот у беременных, как врач оценивает высоту дна матки (ВДМ) и почему размеры живота индивидуальны для каждой мамы.Компрессионное белье для беременных: чулки, колготки | Как выбратьВсе о компрессионном трикотаже при беременности. Зачем нужны компрессионные чулки, как выбрать класс компрессии, как правильно надевать и носить.Токсоплазмоз при беременности: симптомы, анализы (IgG, IgM), последствияУзнайте, чем опасен токсоплазмоз при беременности, как правильно расшифровать анализы на антитела, нужно ли отдавать кошку и как лечат инфекцию.Глюкозотолерантный тест при беременности: нормы, подготовка, сдачаКак правильно сдать глюкозотолерантный тест (ПГТТ) при беременности. Подготовка к анализу, нормы сахара в крови, расшифровка результатов и правила питания при ГСД.Частое мочеиспускание при беременности: причины, норма и симптомыУзнайте, почему при беременности учащается мочеиспускание, как безопасно облегчить состояние, когда это абсолютная норма, а в каких случаях необходимо обратиться к врачу.Усталость и сонливость при беременности: причины, что делатьСильная усталость и сонливость во время беременности. Узнайте, почему возникает упадок сил на ранних и поздних сроках, как отличить норму от патологии и чем себе помочь.Растяжки при беременности: причины, профилактика и безопасный уходВсе о растяжках (стриях) во время беременности: почему они возникают на животе и груди, как правильно увлажнять кожу, чего избегать и когда нужен врач.Отеки при беременности: что делать, причины, как снять отечность ногПочему появляются отеки ног, рук и лица при беременности. Как отличить норму от патологии и скрытых отеков. Безопасные способы снять отечность и когда идти к врачу.