Cпорт и диета. ГВ.
Вот начала я свое похудение. Стала комплексы упражнений выполнять каждый день (Синди Кроуфорд), обруч крутить и после шести не есть. И тут замечаю, что к вечеру молочка мало стало... Рассудили мы с…
Диеты и спорт
Обсуждаем безопасное похудение, эффективный спорт и правильное питание для кормящих мам. Делитесь своим опытом восстановления фигуры после родов, поддерживайте друг друга в борьбе с лишним весом и задавайте любые вопросы о гармоничном сочетании грудного вскармливания с заботой о себе.
Популярные обсуждения
Йога и бег для спортивной мамы через 2 недели после родов....???
До беременности и во время нее постоянно занималась спортом... с 12 по 41 неделю Б-СТИ 2 раза в неделю плавала в бассейне, 2 раза - йога... после родов (тьфу-тьфу-тьфу) сразу же - как и не рожала,…
блин потеря потерь...
девочки мы уже 2 месяца на ГВ. а что-то обещанного всеми похудения не замечаю, за беременность набрала 12 кг, после родов сбросила 8, и вес очтановился на 1 месте!!!!!!!! как есть 68 так и стоит, ну…
Меня напугали(((((((((((
Хотела было я купить абонемент на шейпинг, как подружка мне поведала, что при гв нельзя заниматься спортом, а то молочко начнёт пропадать((( А тк у меня и так с этим сейчас проблемма - молочка…
Худею.....Что делать???
Трагедия!!!!!....Сильно худею после родов. за период беременности набрала 12 кг. После родов ушло 6 кг. До беременности весила 54-55 кг. за две недели скинула до 56 кг. сначала меня это радовало,но…
Как похудеть при ещё неустановившейся лактации???
Ребёнку две недельки.Пробовала уменьшить количество пищи-не хъватает молока.Пробовала не есть после 6-ночью грудь пустовата.Молока и так не густо,пью лактогон,увеличила количество жидкости.Как и…
как меня достал целлюлит.
привет,милые.нам 3месяца.живота нет о б напоминает только пигментная полоска.но ноги я ягодицы как у 60летней женщины((((((ноги дряблы,попа обвисла ну и конечно этот жуткий целлюлит.неужели все это…
Наверное 1001 вопрос как начать худеть при ГВ?
Девушки подскажите как правильно питаться при гв, чтобы не было урону кол-ва и качества молока и сбрасывать вес? после родов потеряла всего 5 кг. осталось 15 знаю что рано начинаю паниковать. но не…
Активные темы
Есть такие кто похудел только после окончания ГВ?
Массаж при ГВ
Миостимуляция и кормление грудью!
Что категорически нельзя есть при ГВ?
Веееееееееес,никак не уходит.
Японская диета при ГВ.
Можно ли есть орехи?
Красные бананы
как сбросить вес + вопрос про спорт
гв и гречневые разгрузки
Востановление фигуры при ГВ
Можно ли в зал?
Набор веса
Как похудеть при ГВ
Что тогда можно???
Очень хочется грибов....
зависимость количества молока от питания мамы
Запретили есть
Почему во время ГВ полнеют, если калорий больше тратится?
соблюдение поста и гв