Мои результаты
Упражнения
Делитесь своими успехами в возвращении формы и обсуждайте эффективные упражнения для восстановления после родов. Здесь мы поддерживаем друг друга в борьбе за красивое тело, избавляемся от болей в спине и вместе находим мотивацию для регулярных тренировок.
О разделе «Упражнения»
Делитесь своими успехами в возвращении формы и обсуждайте эффективные упражнения для восстановления после родов. Здесь мы поддерживаем друг друга в борьбе за красивое тело, избавляемся от болей в спине и вместе находим мотивацию для регулярных тренировок.
Здесь удобно быстро найти похожие ситуации, сравнить опыт других родителей и понять, какие вопросы чаще всего возникают в теме «Упражнения». Сейчас в разделе 266 тем: новые записи показываются отдельно, а самые обсуждаемые темы помогают начать с главного.
Популярные обсуждения
Новые темы
Упражнения для кормящих. Что лучше, что бы вернуть форму?
Диастаз и массажный обруч)))
можно ли следующие упражнение при диастазе?
когда можно начинать качать пресс?
недержание....
Как скоро после родов можно делать физ нагрузку?
Ах, где б змее научиться извиваться...
Хочу убрать живот, подскажите упражнения!
Какой тренажер выбрать???
Когда можно начать занятия?
Как после родов похудеть?
Вагинальные шарики
Мои результаты
требуются советы)))
Спорт через 1,5 года после родов (КС). Помогите советом
Есть ли эффект от занятий с Джиллиан Майклз?
Потихоньку начинаю заниматься
пресс блин покачала((
когда можно начать?...
Деликатная проблема...